no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月28日（月）

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思考を鎮める時間を作る。「ボ～っとする」は昔からよくしているようで、あまりしてないのかも。常に何か考えてる。あとはご飯を食べすぎない。加工食品を止める。没頭するのは凄く良い事。

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