隙間のある冷蔵庫になる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月18日（月）

隙間のある冷蔵庫になる
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今朝いつもの時間に起きるが、暗いね。　そして、蒸し暑い ６時のニュースで、今日一番暑いと言っています

ゴミを捨てて、ほぼ休みの生活が払しょくできた。（空き缶はまだ先の回収）ワイシャツを10日ぶりに着ますが、肌着とズボン下も履いているので、暑く感じるが、汗取り用だから着ない事は出来ない。

昨夜作った、ピーマンの塩昆布和え、塩昆布は少ししかなかったので、昆布を追加して入れた、今朝いただくが、私には塩分控えめの和え物、まぁ、いいとします。
昨日から、今朝はお茶漬けと決めていたので、サッと済ませる。一昨日作った残り炒め物もやっと終わった。私の生活感のある空間のある冷蔵庫の中になってきました。
娘が来た日にメロン買ったのですが、15日切ったらまだ果肉が硬かったので、ラップしておくが、昨日いただくと食べられるが、とても一人で食べ終ることができない。ネットで調べたら、凍らせて保存3週間ぐらい持つとあり、サイコロキャラメルの箱ぐらいの大きさに切って、アルミパレットに敷き、ラップかけて凍らせこれから密閉袋に移し替えます。

畳のイグサの匂いがまだ致します、畳みの色も青青しているが、この色匂いは抜けていくのだろうなぁ。

今日の仕事はまずは、展示車を開けてエンジン掛け、一時間ほどエンジン掛けてバッテリーの充電をさせて、室内湿気を飛ばす。新車展示車15台と、中古車40台ととても大変だが、やるしかないことはやる。もう一人の爺さん営業は見て見ぬ態度だから言いませんが、奴だって展示車があるから営業できるんだから進んで手伝ってくれれば良いが、期待することはしない。

6時半　さぁ、事始めます。
【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
megulalala 2025/08/18 12:16 
皆さん、今日から休み明けですかね？
私はいつもの月曜日。お休みですがほとんど家事で終わります。こないだの、なんでこんなにペットボトル…という
文面に笑ってしまった
我が家もペットボトル多いですよ！
冷蔵庫の半分はペットボトルとビール缶です
 打ち水 2025/08/19 06:55 
やっと冷蔵庫スッキリとしました
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