no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年08月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1462kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ピーマンの肉詰め（1人前） 304 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
かぼちゃ煮（3人前） 104 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 9枚入（1人前） 53.3 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
オーロラソース（1人前） 115 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 195 kcal
山崎製パン イチゴスペシャル（0.5人前） 250 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
ご飯200（2人前） 672 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
メンチカツ（1人前） 388 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
  2997 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE