いつになったら…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月30日（土）

いつになったら…
< 次男、お弁当ラスト 　｜　no title >
涼しくなるんでしょうかねー？
朝からもう28℃ぐらいあって洗濯物干すだけで
汗かいてます。
せめて朝は涼しくなってほしいです。
もう明日で8月も終わりですねー

今日の夜勤が、この会社でのラストのお仕事になります。

【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1206kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2025/08/31 09:37 
機能名古屋で４０℃体感してきました　ひどい暑さでした。
夜洗濯干すが、朝には乾いてますね
 PONPY 2025/09/01 15:41 
そうですね。ウチも朝干した洗濯物がすぐに乾いて
昼からももう一度洗濯して干しても乾くので
大型の物(カーテンやタオルケットなど)を干しても
すぐに乾くので助かります。
でも暑いのはもう勘弁してほしいです^^;
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