no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月04日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
50.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
350歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1427kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
お好み焼き（1人前） 720 kcal
らーめん（1人前） 857 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
ご飯200（0.5人前） 168 kcal
カツ煮（0.7人前） 312 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
  2281 kcal
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