基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1447kcal -5kcal   -5kcal no title  
10月2日(木) 1452kcal +5kcal   0kcal no title  
10月3日(金) 1455kcal +3kcal   3kcal no title  
10月4日(土) 1427kcal -28kcal   -25kcal no title  
10月5日(日) 1474kcal +47kcal   22kcal no title  
10月6日(月) 1473kcal -1kcal   21kcal no title  
10月7日(火) 1461kcal -12kcal   9kcal no title  
10月8日(水) 1448kcal -13kcal   -4kcal no title  
10月9日(木) 1442kcal -6kcal   -10kcal no title  
10月10日(金) 1446kcal +4kcal   -6kcal no title  
10月11日(土) 1457kcal +11kcal   5kcal no title  
10月12日(日) 1446kcal -11kcal   -6kcal no title  
10月13日(月) 1446kcal 0kcal   -6kcal no title  
10月14日(火) 1450kcal +4kcal   -2kcal no title  
10月15日(水) 1462kcal +12kcal   10kcal no title  
10月16日(木) 1459kcal -3kcal   7kcal no title  
10月17日(金) 1450kcal -9kcal   -2kcal no title  
10月18日(土) 1449kcal -1kcal   -3kcal no title  
10月19日(日) 1460kcal +11kcal   8kcal no title  
10月20日(月) 1445kcal -15kcal   -7kcal no title  
10月21日(火) 1440kcal -5kcal   -12kcal no title  
10月22日(水) 1436kcal -4kcal   -16kcal no title  
10月23日(木) 1436kcal 0kcal   -16kcal no title  
10月24日(金) 1430kcal -6kcal   -22kcal no title  
10月25日(土) 1437kcal +7kcal   -15kcal no title  
10月26日(日) 1446kcal +9kcal   -6kcal no title  
10月27日(月) 1448kcal +2kcal   -4kcal no title  
10月28日(火) 1434kcal -14kcal   -18kcal no title  
10月29日(水) 1432kcal -2kcal   -20kcal no title  
10月30日(木) 1431kcal -1kcal   -21kcal no title  
10月31日(金) 1438kcal +7kcal   -14kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,447kcal （先月：1,454.3kcal）
増減値（今月） -14kcal （先月：-38kcal）
最高値（今月） 1,474kcal （先月：1,483kcal）
最低値（今月） 1,427kcal （先月：1,432kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,539.7kcal
増減値 -171kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）