基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1449kcal +11kcal   12kcal no title  
11月2日(日) 1484kcal +35kcal   47kcal no title  
11月3日(月) 1459kcal -25kcal   22kcal no title  
11月4日(火) 1442kcal -17kcal   5kcal no title  
11月5日(水) 1436kcal -6kcal   -1kcal no title  
11月6日(木) 1447kcal +11kcal   10kcal no title  
11月7日(金) 1447kcal 0kcal   10kcal no title  
11月8日(土) 1474kcal +27kcal   37kcal no title  
11月9日(日) 1483kcal +9kcal   46kcal no title  
11月10日(月) 1463kcal -20kcal   26kcal no title  
11月11日(火) 1453kcal -10kcal   16kcal no title  
11月12日(水) 1437kcal -16kcal   0kcal no title  
11月13日(木) 1439kcal +2kcal   2kcal no title  
11月14日(金) 1449kcal +10kcal   12kcal no title  
11月15日(土) 1468kcal +19kcal   31kcal no title  
11月16日(日) 1508kcal +40kcal   71kcal no title  
11月17日(月) 1470kcal -38kcal   33kcal no title  
11月18日(火) 1443kcal -27kcal   6kcal no title  
11月19日(水) 1461kcal +18kcal   24kcal no title  
11月20日(木) 1446kcal -15kcal   9kcal no title  
11月21日(金) 1445kcal -1kcal   8kcal no title  
11月22日(土) 1434kcal -11kcal   -3kcal no title  
11月23日(日) 1477kcal +43kcal   40kcal no title  
11月24日(月) 1466kcal -11kcal   29kcal no title  
11月25日(火) 1451kcal -15kcal   14kcal no title  
11月26日(水) 1447kcal -4kcal   10kcal no title  
11月27日(木) 1451kcal +4kcal   14kcal no title  
11月28日(金) 1456kcal +5kcal   19kcal no title  
11月29日(土) 1457kcal +1kcal   20kcal no title  
11月30日(日) 1495kcal +38kcal   58kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,457.9kcal （先月：1,447kcal）
増減値（今月） 57kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,508kcal （先月：1,474kcal）
最低値（今月） 1,434kcal （先月：1,427kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,539.2kcal
増減値 -114kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）