no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月22日（水）

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今日のおつまみ

鶏団子鍋　さば水煮缶
ポップコーンチキン
作り置き３品
イカ大根　ハンバーグ　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


残り物色々なので
前日とほぼ同じ　＾＾；














　～～　風邪？　めまい　＠＠　～～

ひどいめまいは　結構久しぶりかも　＞＜
週末くらいから　喉が痛いから　風邪か？

横になると（頭が動くと）　まわるまわる
起きる時に　めまい体操したいけど
トイレに起きると
めまい体操しないで　起き上がっちゃう

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