行くかぁ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月08日（日）

行くかぁ
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昨日キャンピングカーの納車、そのあと朝霧のキャンプ場に予約してあったが、行けただろうか？CREAキャンピングカーのチェーン、横浜でも富士市内でもどこにも売ってませんでした。
納車後５人で行くので、３人は軽四でこちらに向かって、奥さんと息子は東海道線できた、私は、吉原駅まで迎えに行きお連れする。駅から会社に向かう頃、軽四チームは当社に着いたと。

今日は休みだが、納車があり仕方ないが出社して、客を待つ。どうせ出社するなら朝から行き、毎週やっている、新車展示車２０台をエンジン掛け、バッテリー上がりを防ぐ作業をする。行くかぁ
納車が終わったら帰宅、洗車と灯油を補充いたします

寒くて震えることが多いが、血圧に良くない　もうシニアなんだからしっかりと温かくして過ごさないといけない。風呂も、一人で入ると寝てしまっている事が有る、会社の事務員からスポーツジムで風呂に入ってくればとも言われた。帰宅途中にスポーツジムはあるが、遠回りになるし、犬が帰りを待っているからなぁ、この犬の事を思うと早く帰ってあげたいし。　

昨夜かった焼き鳥たれ味は、昨夜手べ図に今朝焼き鳥丼にしていただく、ご飯は１３０グラムで焼き鳥櫛４本ぐらいを串から抜いて、チンご飯の上にのせ食らいました。
一口３０回の咀嚼、守るが、昨夜赤いきつねを食べたからこれはいけないなぁ
【記録グラフ】
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
みたお 2026/02/08 14:36 
＞昨夜赤いきつねを食べたから
そうそう、昭和のオヤジは麺類が好きだからね（笑）
ゆっくり食べてると「いつまでメシ食ってんだ！」って怒られた世代…
ワシらって、まだ軍隊式がいいと思われてた時代に育ったんだものね…
 打ち水 2026/02/09 06:41 
運動中は水を人ではだめといわれた時代です
mommomo 2026/02/09 05:59 
静岡は暖かいイメージ。　雪、大丈夫でしたか？

高血圧は血管へのダメージが怖い。
降圧剤も落ち着いたら止めたいところですが、投薬はずっと続いています。
 打ち水 2026/02/09 06:44 
風と雪でと寒さで、洗車諦めました
温かくならないと下がりそうもないです
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