東日本大震災…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月11日（水）

東日本大震災…
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今日は東日本大震災が起きた日ですね。
あれから15年経ちましたね。
改めてご冥福をお祈り致します。

【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1199kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2026/03/12 06:16 
最近、嬉しくても悲しくても直ぐ涙が出てしまいます。
これも歳を取ったと言うことかなぁ。。。(´；ω；｀)

首都直下、南海トラフetc.気持ちは引き締めておかないといけませんね。
 PONPY 2026/03/13 10:45 
私もです。ドラマを見てても　見てなくても何かの拍子に涙腺が崩壊してます。
ほんとですね。いつ来るかわかりませんもんね
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