筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2026年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ(3月)

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(日) 38kg -0.1kg   -0.1kg 3月です‼  
3月2日(月) 38.3kg +0.3kg   0.2kg 浄水器のカートリッジ 高っ⁉  
3月3日(火) 38.2kg -0.1kg   0.1kg 雨の誕生日  
3月4日(水) 38.5kg +0.3kg   0.4kg 今日は寒いよー  
3月5日(木) 38.3kg -0.2kg   0.2kg no title  
3月6日(金) 38.4kg +0.1kg   0.3kg 気持ちが軽く感じた  
3月7日(土) 38.1kg -0.3kg   0kg no title  
3月8日(日) 38.3kg +0.2kg   0.2kg 久しぶりに…  
3月9日(月) 38.1kg -0.2kg   0kg 薬が変わったー‼  
3月10日(火) 38.1kg 0kg   0kg no title  
3月11日(水) 38.3kg +0.2kg   0.2kg 東日本大震災…  
3月12日(木) 38kg -0.3kg   -0.1kg no title  
3月13日(金) 38.3kg +0.3kg   0.2kg 3月なのに冬  
3月14日(土) 38.4kg +0.1kg   0.3kg no title  
3月15日(日) 38.4kg 0kg   0.3kg 最近お通じが…  
3月16日(月) 38.1kg -0.3kg   0kg 夢を解析してもらったら…  
3月17日(火) 38kg -0.1kg   -0.1kg no title  
3月18日(水) 38kg 0kg   -0.1kg 今日は雨。  
3月19日(木) 38.2kg +0.2kg   0.1kg no title  
3月20日(金) 37.9kg -0.3kg   -0.2kg no title  
3月21日(土) 38.1kg +0.2kg   0kg no title  
3月22日(日) 38.3kg +0.2kg   0.2kg no title  
3月23日(月) 38.2kg -0.1kg   0.1kg no title  
3月24日(火) 38.1kg -0.1kg   0kg 焦ったー  
3月25日(水) 38kg -0.1kg   -0.1kg no title  
3月26日(木) 38.1kg +0.1kg   0kg no title  
3月27日(金) 38kg -0.1kg   -0.1kg no title  
3月28日(土) 38.3kg +0.3kg   0.2kg no title  
3月29日(日) 38.3kg 0kg   0.2kg やっと桜開花したよー  
3月30日(月) 38kg -0.3kg   -0.1kg グリコのキャラメル  
3月31日(火) 38kg 0kg   -0.1kg 花見ランチ中止  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 38.17kg (先月:38.33kg)
増減値(今月) -0.10kg (先月:-0.20kg)
最高値(今月) 38.50kg (先月:38.80kg)
最低値(今月) 37.90kg (先月:37.70kg)
総合データ(~3月)
平均値 39.69kg
増減値 -3.60kg
最高値 402kg(記録日:2021/08/28
最低値 34.60kg(記録日:2014/11/09