今日は雨。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月18日（水）

今日は雨。
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今日は久々お昼前から雨が降ってきました。
明日の午前中まで雨が残るらしい・・・
テレビで見ましたが、あちらこちらで桜の開花が始まってますねー
私も来月1日にランチ仲間とお花見ランチする予定になっているので
今から楽しみです。大阪はいつ頃開花かな？
予定では25日ぐらいらしいですが…

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1187kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2026/03/20 07:34 
娘が住んでいた夙川のサクラがきれいでした　亡き妻と歩いてきた思い出がございます
 PONPY 2026/03/20 08:39 
テレビで見たことかありますが、夙川は川沿いに桜が咲いてますからね
亡くなられた奥様との思い出があるんですね。
桜の季節ってみんなそれぞれいろいろな思い出があるでしょうね　きっと
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