焦ったー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月24日（火）

焦ったー
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昨日の話です。
昨日は朝のうちは雨が残ってて曇り空でしたが
段々晴れてきたので暖かくなってきたし
ダンナさんの掛け布団と敷布団そして敷パッドをベランダに
干すことにしました。午前中近くのドラッグストアに歩いて
買い物に行って帰ってきてからだったのでお昼前になってしまいましたが・・・
それからお昼ご飯食べてからまったりとしていたら
LINEが来てメッセージを見たらお隣さんからでした。
文面見て焦った。「雨降ってるよーっ‼」
慌てて２階のベランダに行くとホントに雨が降ってました。
急いで布団類を中に取り込みました。降ってすぐだったので少し布団カバーが濡れてましたが
セーフでした。洗濯物も中に取り込みしばらく暖房付けて乾かしました。
焦りましたねー　もしお隣さんが留守だったら気付くのがもっと後で悲惨な状態になるとこでした。

お隣さんには感謝です。何度もありがとうってLINEで伝えました。

朝晩は冷え込みますが昼間だんだん暖かくなってきました。
家の中は日が当たらない方角なので寒いので暖房付けてますが^^;
そろそろ大阪も開花が始まるかな？　京都は昨日開花宣言出たみたいですが。

【記録グラフ】
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1193kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
38.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2026/03/25 06:04 
ウチも、昔よくピンポン♪鳴らしに行きました。

時代は‘LINE’なんですね。　(苦笑)
 PONPY 2026/03/29 08:35 
お互いに持ちつ持たれつでやっております^^
私も天気が悪くて雨が降りそうなときにお隣さんが洗濯物干してたら
「雨降りそうやでー」ってLINEしてます。
時々干しているときに遭遇した時はベランダ越しにそのまま話しながら干したりしてます。
LINEしてなかった時はピンポンしてましたねー
かれこれだいだい同じ時期ぐらいに引っ越してきたので
もう25年ぐらいのお付き合いですね^^
打ち水 2026/03/26 10:32 
ありがたいですねお隣さん　声かけ言葉でなく、ＬＩＮＥか、今時何だろうね。
 PONPY 2026/03/29 08:40 
ほんと助かります。昔はピンポンしてましたよ。
今では回覧板置いてくれた時も「回覧板置きました」ってメッセージもきますよ。
私も洗濯物取り込んでて天気悪そうだなぁと思ったらLINEして
「雨降りそうだよ」って教えてます。お互い様ですね。
かれこれここに引っ越してきてからの長いお付き合いですから。
ベランダ越しに話し込んでしまうこともあります(笑)
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