no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月20日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
お好み焼き（1人前） 720 kcal
業務スーパー ココアピーナッツ（0.5人前） 263 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 145 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
味噌ラーメン（1人前） 930 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2264 kcal
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