歩行速度【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月24日(火)

歩行速度

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「歩くスピードは老化と比例してるんだって」と娘から聞かされ。
ふむ…確かに最近自覚してるんだよなー
早歩きは息が切れるから、なるべく歩幅を広めにするように意識しよう。
さっそく今日から実践!


コメント
打ち水 2026/03/24 09:20
娘さんの体調はどうだい? 私は、早歩きと問えも無理です
 おじまる子 2026/03/24 12:49
定期的に通院はしていますが、脳梗塞の後遺症もなく無理しない程度にバイトや部活も再開しました。
>早歩きと問えも
??まぁなんとなく伝わるよ(ーー;)
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