～ゆーきさんの記録ノート

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ゆーきさんの2007年04月の記録ノート

５

 04月25日（水）
最近、ちょっと忙しめ・・・

ウォーキング(１１０分１０km)
筋トレ７０分各３セット
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no title

 04月22日（日）
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３

 04月21日（土）
日記書くのも3日坊主にならないよう頑張ろうｗ

今日もジム♪土曜日は、人がいっぱい(+_+)
でもガヤガヤしてて、楽しい☆

朝食 ...
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２

 04月20日（金）
　夜中におなかが減るのは辛いですね、水飲んで体を騙してる間に寝ようと思います。何かいい方法はないものですかねぇ？




このサイトは１日に２つ日記書くのはできないんですね↓ ...
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１

 04月19日（木）
知らない間に登録されてました(ぁ
ちょうど、ジムに行ってトレーニング(ダイエット)中でもあるので、頑張って毎日、トレーニング内容と食事の記録をつけていこうと思います。

２年ほど前は、９７→６８を２ヵ月半ほどで達成しましたが、当時は学生という事もあり、暇すぎたからできたのだろう、と。
(運動はウォーキングベースで筋トレをたまに、しかしてませんでした)
実際、その後忙しくなり、大した運動も...
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