「通常日記」「脳トレ記録」「追跡記憶ゲーム」「四則演算ゲーム」「ABC探索ゲーム」 ～やまなしさんの記録ノート

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やまなしさんの2007年04月の記録ノート

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 04月22日（日）
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記録開始

 04月21日（土）
今日から記録を開始しました。
ダイエットのための記録です。

なるべくお菓子を控えるようにして、毎晩腹筋・横腹筋(左・右)・足上げ腹筋・背筋・腕立て伏せ・スクワット・足上げ各２０回することを目標にしました。

２週間くらい前からはじめて、今日から記録することにしました。 ...
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 04月16日（月）
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