「食事の記録」「脳トレ記録」「通常日記」「追跡記憶ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～Norikonekoさんの記録ノート

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Norikonekoさんの2007年05月の記録ノート

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 05月31日（木）
【朝ごはん】
コーン　１本
カレーライス


【昼ごはん】 ...
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甘く見てた

 05月30日（水）
【朝ごはん】
ご飯軽く一杯
目玉焼き
ブロッコリ・カリフラワー1房づつ
【昼ごはん】
スパゲティ（200Cal)（水菜・たまねぎ･にんにく・ミルク） ...
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 05月29日（火）
【【朝ごはん】
納豆＋水菜　梅干
ご飯軽く１杯


【昼ごはん】 ...
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そりゃ、減らないよ。

 05月28日（月）
【朝ごはん】
中華の残り（ご飯１杯分）
【昼ごはん】
水菜のおひたし
コーン半本
【間食】 ...
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反動で

 05月27日（日）
【朝ごはん】
ベイクドポテト（小）＋サワークリーム
とうもろこし半本
納豆

...
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 05月26日（土）
【朝ごはん】
とりそぼろ
ご飯（２口）

【昼ごはん】
カレーライス（ご飯約１杯） ...
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 05月25日（金）
【朝ごはん】
ご飯約１杯半　納豆　冷奴

コーヒー　クッキー１枚　サンチップ１枚

【昼ごはん】 ...
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今日から今度こそ真面目にダイエット

 05月24日（木）
今日から「最後までやりきる！」のサークルに入った。
１ヶ月たらたらやっていても、体重殆どかわらなかったから
自分に喝！


「朝の食事」 ...
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 05月23日（水）

追跡記憶ゲーム　４１点！　　まぐれって感じ。これが普通になるまで何日かかるかな？


四則演算ゲーム　１０３秒　　まずは２桁にしたい。
...
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 05月22日（火）
【今日の記録】


【今日の感想】

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餅ケーキ

 05月21日（月）
もちケーキ、というのを作った。

餅粉の中にミルクと砂糖をまぜて、
型に入れてからあんこを上からのせていくと、
中に沈んでいく感じ。
...
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ちょっと記録を休んでみました

 05月10日（木）
毎日、体重、体重、ってきにしていたら、逆に、なかなか
体重が減らなくなってきた。


「私の体重はなかなか減らない」っていうイメージが
頭に張り付いちゃったみたい。 ...
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もったいないおばけ

 05月04日（金）

残り物は翌日に私が食べるのが何となく
習慣になっている。

昨日の残り物のパスタ。
あんまりおいしくなかったんだよね～。 ...
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ちょっと不調

 05月02日（水）
何か気分がすぐれない。
そうするとやけに口寂しくなって
お菓子に手を出す。

甘いクッキーじゃなくて、クラッカーにした
だけマシか？ｗ ...
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優しい体重計

 05月01日（火）
朝体重計にのったら、0.3ｋｇ増の57.3！！

そんな馬鹿な！ショック！

と思ってもう一度のると、56.6ｋｇ。
...
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