「食事の記録」「脳トレ記録」「通常日記」「追跡記憶ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～Norikonekoさんの記録ノート

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Norikonekoさんの2007年12月の記録ノート

オレゴンから帰還

 12月31日（月）
１週間のオレゴン旅行から帰ってきました。
気をつけていたはずの体重は激増。

今年落としたところまでさくっと戻して（？？）
また来年からまたがんばります。
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 12月23日（日）
【朝のスナック】
チョコチップクッキー半分
ミルクコーヒー
【朝ごはん】
お茶漬け
【昼ごはん】 ...
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いまいちダイエット

 12月22日（土）
【朝のスナック】
チョコチップクッキー半分
ミルクティー
【朝ごはん】
スパゲティーミートソース1/4
鮭ご飯1/3 ...
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セレブの奥様とお話し～

 12月21日（金）
【朝のスナック】
チョコチップクッキー半分
ミルクコーヒー
【朝昼ごはん】
中華の残り
ホットドックの中身だけ ...
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当たってたフォーチュンクッキー

 12月20日（木）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー

【朝ごはん】
ワッフル＆ホットケーキ
（計３枚程） ...
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怖いダイエット宣言

 12月19日（水）
【朝のスナック】
ミルクティー
カステラ
クッキー（小）１個

【朝ごはん】 ...
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食べすぎです。

 12月18日（火）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
チョコ
ミルクティー

【朝ごはん】 ...
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 12月17日（月）
【朝のスナック】
チョコ２欠け
ミルクコーヒー

朝からチョコって良い習慣じゃないけどやめられない。
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 12月16日（日）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
【朝ごはん】
ラーメン1/2（朝から！）

【昼ごはん】 ...
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 12月15日（土）
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 12月14日（金）
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 12月13日（木）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
（最初にコーヒーを間違えて昨日の残りの
ミルクティーに足したら、物凄くまずかった＾＾；）

【朝ごはん】 ...
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暫くはターキー

 12月12日（水）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
チョコビスケット

【朝ごはん】
レバー炒め ...
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一足早いクリスマスディナー

 12月11日（火）
【今日のできごと】
娘が夜中から腹痛を訴え、学校をお休み。
３時頃にはもどしてしまって、熱も高くなって、
回復までは今週一杯位かかりそう。
友達とのクリスマスショッピングは急遽キャンセル。
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 12月10日（月）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
バナナケーキ

【朝ごはん】
豚のＢＢＱ ...
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当然の結果でしょう

 12月09日（日）



【朝のスナック】
ミルクコーヒー
カステラ ...
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 12月08日（土）
【朝のスナック】
紅茶
バームクーヘン
（昨日ベビーシッターが食べずに
帰ったので嬉しい最後のひとつ！）
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パーティー

 12月07日（金）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
バームクーヘン＾＾
（言うまでもなく）

【朝ごはん】 ...
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唐辛子ダイエット

 12月06日（木）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
バームクーヘン
（ものすごく美味しい。
ユーハイムにひけをとらないプロの味！
レシピが欲しい方はメッセージ下さい。） ...
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手作りバームクーヘン

 12月05日（水）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
ティービスケット２枚

【朝ごはん】
カレー ...
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 12月04日（火）
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 12月03日（月）
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
チョコロール
ティービスケット
【朝ごはん】
カレー半杯 ...
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意味ない食べすぎ

 12月02日（日）
【朝のスナック】
チョコファッジちょっと
ミルクコーヒー
【朝ごはん】
納豆ご飯軽く１杯
ブルーベリーパンケーキ小１個 ...
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冬の体重

 12月01日（土）
【朝のスナック】
お茶
どら焼

【朝ごはん】
ご飯１／３杯 ...
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