～ｲﾌﾞ1224さんの記録ノート

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ｲﾌﾞ1224さんの2008年04月の記録ノート

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 04月24日（木）
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 04月23日（水）
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 04月22日（火）
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 04月21日（月）
今日は帰りに一駅歩きました
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 04月18日（金）
昨日は焼肉食べてて飲んで楽しい1日でした。
酔っ払いながらも2駅歩いた記憶が・・・。
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 04月17日（木）
昨日の水中walkingですでに筋肉痛です
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 04月16日（水）
今日は以前から行こうと思ってた会社の健康組合のジムのプールに行きました。
久しぶりに泳いで気持ちよかった～
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 04月15日（火）
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 04月14日（月）
今日からまた一週間が始まります。
出だしは好調で2駅歩いて帰りました。
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 04月11日（金）
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 04月10日（木）
今日は雨の為walkingは中止。夜は友達とご飯に行きました。
久しぶりに5時間しゃべって眠気もふっとび元気になりました♪
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プロフィールに

 04月09日（水）
去年トルコを訪れた時の「ギョレメの谷」の風景をｱｯﾌﾟしてみました。
トルコは乳製品が美味しかったです。もちろん　ケバブも最高でした♪
まだまだ色々な国の美味しい料理を食べたいです。
今日も帰りに2駅歩きました♪
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 04月08日（火）
今日の帰りは雨も上がっていたので駅から2駅歩きました。
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衣替えしたら。。。

 04月07日（月）
週末衣替えしつつ、春のパンツを履いてみました・・・
そしたら・・・太ももがきつくて途中であがらず、なんとか履けたものの、チャックが
しまりません。
この事実を受け入れたくないのですが。。。事実は事実。。。
walking頑張って体重落とすのではなく太ももをなんとか細くしたいです。
これからはさぼらずに2駅walking頑張ろうと思いました。
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花金です

 04月04日（金）
今週は仕事が忙しかったので夜遅い日が続いたのでなるべく消化によいスープを夕食にしました。
でも今日は金曜日なのでアルコール解禁です。
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2駅歩きました

 04月03日（木）
会社の帰りに今日は2駅歩いて帰りました♪
やっぱり歩くのは身体がだんだん温かくなってきて気持ちいいです。

これがずっと続けばいいんだけど。。。
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久しぶりに

 04月02日（水）
会社の帰り道一駅だけ歩きました。
続けないと億劫になってしまう。っていう事に気がつきました・・・・
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フレッシュな日

 04月01日（火）
今日は通勤電車の中でもおろしたてのスーツに袖を通してるフレッシュマンさんたくさんみました♪
私も緊張して入社式を迎えてから早・・・・。時間が過ぎるのは早いです。
昨日は夜遅かったので軽めにスープ系ですませました。
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