花金です【ｲﾌﾞ1224さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

花金です
< 2駅歩きました 　｜　衣替えしたら。。。 >
今週は仕事が忙しかったので夜遅い日が続いたのでなるべく消化によいスープを夕食にしました。
でも今日は金曜日なのでアルコール解禁です。

【記録グラフ】
食事の記録
925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
お味噌汁（1人前） 11.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
春雨スープ（1人前） 171 kcal
  925 kcal
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コメント
鷲 2008/04/04 15:41 
言うまでもなく、私は毎日アルコール解禁で～っす！（←自慢にならんってば！）
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