no title【ｲﾌﾞ1224さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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今日は以前から行こうと思ってた会社の健康組合のジムのプールに行きました。
久しぶりに泳いで気持ちよかった～

【記録グラフ】
食事の記録
812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しらす（1人前） 20.6 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
マフィン（1人前） 193 kcal
春雨スープ（1人前） 171 kcal
ラスク（2人前） 78.8 kcal
  812 kcal
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