「食事の記録」「通常日記」「脳トレ記録」「睡眠の記録」「運動の記録」 ~ジェマさんの記録ノート

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ジェマさんの2008年04月の記録ノート

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04月30日(水)
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04月29日(火)
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04月28日(月)
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04月27日(日)
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効果あり!

04月26日(土)
昨日バランスボディをやったせいか
他人から見ると体がやたらスッキリしてみえるみたい。

本人はよくわからなにのですが・・
言われてみると今日は朝から姿勢が良い。
それも意識せず自然に。 ...
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バランスボディ

04月25日(金)
今日は『バランスボディ』に挑戦する予定です。

前半はコアトレーニングと左右の筋力の調整
後半はヨガの要素を取り込んだストレッチだそうです。

以前、パワーヨガをやっていたことがあるので ...
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太極拳

04月24日(木)
今日は初めての太極拳に参加してきました。
中国が好きな私は昔から太極拳に興味があり、やってみたいと思っていましたが
なかなか機会が訪れず今日ついに念願叶いました^^

昨夜は嬉しくて本当に楽しみでした。
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人間失格

04月23日(水)
ベットを整えていたら、オッパーの本がゴロゴロとあったので整理していました。
すると・・・

とりあえず1冊目
「人間失格」
そう、太宰治の人間失格。 ...
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上野駅前 聚楽台(じゅらくだい)

04月22日(火)
上野に行くたびに見上げていた洋食屋さんが昨日、閉店したらしい。。

ノスタルジックな建物でなんとなく気になるお店だった。
一度行ってみたいと思っていたのに・・・

あぁ~なんだかノスタルジックを味わいたいよ~o(≧~≦)o
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プランター菜園はじめました♪

04月21日(月)
昨日、夜遅くまでレンガ積みなどをしてレンガ花壇が完成しました^^
とりあえず花壇にプランターを置いてみるつもりです。

昨夜プランターを別に作った分はピーマンとナスです。
それにお花も作ってみました^^
...
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04月18日(金)
【今日の掃除】

洗濯/1回目:タオル類、2回目:下着、衣類、3回目:靴下類、4回目:お風呂マット、   5回目:トイレマット、便座カバー

掃除機/1F居間、玄関、脱衣所
...
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寒天パパ

04月17日(木)
【今日の掃除】

洗濯/1回目:タオル類 2回目:衣類、下着類
布団乾燥機
洗面所掃除
掃除機/1F 和室、居間、玄関:2F階段、廊下、寝室 ...
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04月15日(火)
【今日の記録】


【今日の感想】

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04月14日(月)
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炊飯器でケーキ♪

04月12日(土)
そろそろ甘いものが食べたくなってきた。。

そこで突如、炊飯器ケーキを作ってみました♪
今回で2回目。
前回はにんじんケーキにしましたが、今回はココアにしてみました。
そうそう、ちょうどコストコのココアが1袋残っていたので^^; ...
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04月11日(金)
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昼ドラ

04月10日(木)
最近、午後にスイート10というドラマを見ながら
昼食をとるのが日課になりました。

あんな素敵なご主人がいるのに浮気をしているのが
どうも納得できずにいます。。
...
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04月09日(水)
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04月08日(火)
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04月04日(金)
【今日の記録】


【今日の感想】

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04月03日(木)
生理がきた~

これでカロリーオーバーが終わる。。と思う^^;

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04月02日(水)
今日から新しい町での生活。。

リフォームのクロス屋さんがくるはずだが・・・
まだ来ない!!

忘れられてるのかな。。
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叙々苑

04月01日(火)
昨日は叙々苑に行ってきました!

特上カルビ、カルビ、特撰カルビと味比べをしたのですが
特上はとろけたっo(>▽<o)(o>▽<)o
カルビはうまいっo(^▽^)o
特撰はとろけすぎっヾ(>▽<)ゞヾ(▽^ )ゞヾ( >▽)ゞ ...
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