「食事の記録」「通常日記」「メンタルの記録」 ～たけきちさんの記録ノート

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たけきちさんの2008年09月の記録ノート

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 09月06日（土）
久々に書き込みました。
体重は一進一退を繰り返している状態です。

食事を注意しながら生活しても、運動量が少ないとダメですね。
サボらないよう何日かごとに記録していきたいです。
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