[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

08月07日　ダイエットの道　２００８ 【通常日記,メンタルの記録】
【今日の調子】
普通

【今日のできごと】
体重が前日の朝（１０９キロ）が２キロ減っていたこと（１０７キロ）
※体重はいずれも全裸で体重計に乗ったときの値 ...
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