バナナダイエットに挑戦【たけきちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

バナナダイエットに挑戦
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挑戦して10日経ちましたが、大きな変化はでていません。
でも今まではあきらめていたので今回は真剣に取り組んでいます。

でも夜遅くにお腹がすいてついついお菓子を食べてしまい・・・

でも今日から夕食後、水以外は口にしないことに決めました。

【記録グラフ】
体重
109kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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