バナナダイエットに挑戦【たけきちさんの健康管理カラダカラノート】
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バナナダイエットに挑戦
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1973年07月13日生(男性)
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09年04月23日(木)
バナナダイエットに挑戦
< バナナダイエットに...
挑戦して10日経ちましたが、大きな変化はでていません。
でも今まではあきらめていたので今回は真剣に取り組んでいます。
でも夜遅くにお腹がすいてついついお菓子を食べてしまい・・・
でも今日から夕食後、水以外は口にしないことに決めました。
【記録グラフ】
体重
109kg
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