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ジェマさんの2008年11月の記録ノート

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 11月30日（日）
【朝ごはん】 9：00
トースト8枚切　1枚　
kiriクリームチーズ半分
番茶

【間食】10：00 ...
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 11月29日（土）
【朝ごはん】 8:00
オニオンベーグル（kiriクリームチーズ付き）
カップスープ　ポタージュ

【昼ごはん】 12：00
ご飯 ...
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 11月28日（金）
【朝ごはん】8：00
安倍川餅（うぐいすきな粉使用）2個
大根とチンゲン菜のお味噌汁
番茶

【昼ごはん】 12:30 ...
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 11月27日（木）
【朝ごはん】 8：00
シナモントースト　8枚切り半分
マーガリン＆イチゴジャムトースト　8枚切り半分
紅茶

【昼ごはん】12：30 ...
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 11月26日（水）
【朝ごはん】 8：00
トースト
紅茶
大根の漬物（昨夜漬けて上手にできた～）

【昼ごはん】12：00 ...
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 11月25日（火）
【朝ごはん】 8：00
コストコパン1ヶ（イチゴジャム付き）
カップスープ　ポタージュ
紅茶

【昼ごはん】11：30 ...
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 11月24日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 12：00
ごま坦坦雑炊
小魚くるみ
【間食】 15：00 ...
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 11月23日（日）
【今日のできごと】
今日は茨城まで袋田の滝と紅葉を観光にバス旅行で行ったが
渋滞で何も見れず、7：20に出発して夜の11：30に着いた。
その間、ずっとバスの中で昼食とトイレ以外降りなくてかなりのストレスだった！！

【今日の感想】 ...
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 11月22日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】13：00
タコス　キャベツの千切り
　　　　海老とアボカドディップ
　　　　ツナピザソース　 ...
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 11月21日（金）
【朝ごはん】 8:00
ピラフ
紅茶

【昼ごはん】12:00
麦入りご飯 ...
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 11月20日（木）
【朝ごはん】 7：30
シナモントースト
大根ツナキュウリサラダ（ちょっぴり）
紅茶

【間食】11：00 ...
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 11月19日（水）
【朝ごはん】 8:00
コストコパン2ヶ
ピクルスサラダ
kiriクリームチーズ
紅茶
...
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 11月18日（火）
【朝ごはん】 8：00
コストコのディナーロールでミニホットドック2ヶ
紅茶

【昼ごはん】12:00
お昼寝していて食べなかった。。 ...
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 11月17日（月）
【朝ごはん】8:00
コストコのディナーロール1ヶ
ホワイトカレーパン1ヶ
紅茶

【昼ごはん】 11：15 ...
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 11月16日（日）
【朝ごはん】8：00
マックラップ
ホットミルクティー（少し）
ホワイトカレーパン

【昼ごはん】13：00 ...
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 11月15日（土）
【朝ごはん】 8：30
コストコ風ホットドック

【昼ごはん】12：00
辛子明太子おにぎり＆梅しそわかめおにぎり
きのこと里芋のお味噌汁 ...
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 11月14日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】12：00
ハム＆チーズホットサンド
ツナサンド
中華コーンスープ ...
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 11月13日（木）
【朝ごはん】 8：00
シュガートースト
ベーコンエッグ
紅茶

【間食】11：30 ...
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 11月12日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 12：00
カントリーマアム2枚
卵とベーコンのナポリタンチャーハン
ホットミルク ...
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 11月11日（火）
【朝ごはん】8：00
シュガートースト
スクランブルエッグ
ウインナー
パセリ（付け合せ）
紅茶 ...
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 11月10日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】11：00　
みかん
高菜炒飯
紅茶 ...
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 11月09日（日）
【朝ごはん】8：00
≪ブレドール≫でモーニング
ウインナーロール、ブリオッシュ、焼きカレーパン、
シナモンロール、食パン、イチジクのパン
アーモンドデニッシュ、アップルパイ、ミニシャウエッセン
それにサーモンマリネのサラダに人参のポタージュ ...
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 11月08日（土）
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 11月07日（金）
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 11月06日（木）
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