「禁煙日記」「通常日記」「ダイエットレポ」「食事の記録」「栄養素日記」 ～のほさんの記録ノート

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のほさんの2009年03月の記録ノート

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 03月30日（月）
用事あって昨日夕方に実家にチョット行ったんだけど。
春休み中のオイッコがウチに遊びに来たがってて。
宿題全部できたら来てもヨロシイ、と、言い残して帰ってきたんだけど。
集中力あんまりないヤツゆえ２、３日は時間かせぎできるだろうと踏んでたら
一晩で全部でかしたらしい。
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一時帰宅。

 03月26日（木）
10日ぶりくらいにウチに帰ってきました。

仕事中は実家に泊まってて、ウチの中ですることといえば自分の洗濯ものを洗うくらい。
ごはんは事務所と実家で上げ膳据え膳。
11時就寝、6時半に目覚ましセットしてるのだけど、
6時にはバッチリ目が覚めるという規則正しい生活。 ...
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 03月21日（土）
朝から夕方までマイク握って離サーズに、しゃべってます。
４月の市長選に備えて広報車というのを候補者の事務所で走らせてるんだけど。
それのアナウンスを１０日ばかりしてます。

現場でアラカン世代の方々に揉まれてます。
いい人ばっかりなんだけどいい人過ぎて選挙戦大丈夫かしらん、とチョット心配。 ...
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 03月20日（金）
17日からチョット仕事してます。
ちゃんとしたカロリーは出せなくても食べたものだけでも書こうかな、
とは思ってたんだけど、やはり時間がなかなか…
２５日でいったん終わるので、落ち着いたらまた復活しますー。
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 03月16日（月）
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 03月15日（日）
昨日は映画見てから実家には戻らず、オイッコを連れてウチへ。

凶暴なちっこいやつが一緒に来たのですみれぽんちは恐れおののいて逃げ惑ってたけど、
眠って動かなくなってしまえばこっちのもん、と、
いつものようにフトンの上にど～ん！と乗ってた。
夕食と一緒にビールちょびっと飲んだら猛烈に眠くなって9時にはフトンに入って眠ってしまい。 ...
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 03月14日（土）
結局、今日はオイッコ＠７さいとデートすることに。
お昼ごはんして、映画（アニメ）を見に行く予定。

オイッコの前歯がぐらぐらして抜けそうになってたので
ぐらぐらやってミセテ～ｗって何度も面白がってやらせてたら
ポロリと抜けた（笑） ...
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 03月13日（金）
実家に来てオリマス。
午前中に荷造りして冷蔵庫の中を整理して、
あれもこれもやりたいことはあったけど８割はほったらかし～な感じで昼、事務所へ打ち合わせに。

ずどーん、としたワンピース着てったら妊婦さんと認識された。
躊躇せずに（笑） ...
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 03月12日（木）
本日、午前中は歯医者へ。
10時の予約だったんでばたばたとしたくをしてウチを出る。
週に何度か、何時までに、っていう用事、ほとんどないので新鮮（笑）
パートとかで仕事に行くと毎朝こんな感じなのかな、なんて妄想すると楽しいｗ
ま、実際は歯医者さん着いたら診療代の上でｷｭｲｰﾝ！っとされて、
痛かったら左手をあげるわけだけど。 ...
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 03月11日（水）
カレー作ると。
なくなるまで食べちゃうんだよなぁ。
ルゥの箱には10食分って書いてあるんだけど、
オットの食べっぷりではヘタすると一晩で全部なくなる…。
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 03月10日（火）
午後から、やぁ～っと歯医者さんに行った。
奥歯のブリッジが壊れたので基本的にそれを治しに行ったんだけど。
虫歯あるし歯茎弱ってるしってことで治療長引きそう。
今日はレントゲン撮って上の歯の歯石を取って終了。
ううう。
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 03月09日（月）
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初漕ぎ！

 03月08日（日）
今年初のカヤック練習。
ｲｴｰｲｗ
いってきまーす。

しかし。
ウェアが入るかどうかが問題だ… ...
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 03月07日（土）
最近、いろんな鼻歌がふいっと出てくる。
朝イチでふんふんしてることが多いんだけど。

今日は階段駆け上がってる時に「太陽にほえろ！」を口ずさんでた。
犯人はこいつだ！ってわかって、みんなで追い詰めて走ってるあたりで流れるやつ。
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 03月06日（金）
今日は昼ゴハン前にオットが出かけようとしてたので。
ヒトリでこっそりおいしいもん食べようとしてるんでしょぉぉ！って言いがかりをつけて一緒に連れてってもらった。
で、最近できたラーメン屋さんへ。
ワタシは普通に一食で終わったけど。
オット、ラーメン＋ギョーザ＋ごはん＋ミニラーメン。
どこにそんなに入るんだ…。 ...
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 03月05日（木）
ハナミズがたらーりと出るのは寒いからなのか風邪なのか花粉が飛んでいるからなのか。
きのう今日はぽかぽかだったけど、明日はまた雪マーク。
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 03月04日（水）
おととい、オットにくっついて酒屋さんに行ったら
カロリーオフ発泡酒の試飲缶もらって。
きのう、ネットのおためしサイトで頼んでたダイエット生12缶セットが届いて。
これは3月の目標立てる前に頼んでたやつで（言い訳）

そんなこんなでフライング気味。 ...
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 03月03日（火）
ゆうべは早く寝てヨシヨシ、って思ってたのに。
ねこ社会にはもう春が訪れたようで。
夜中じゅう聞こえる「にゃぁ～にゃぁ～」って声にくろねこぽんちがソワソワと落ち着かなくて。
ウチから出たり入ったり忙しくて寝不足。（＝_＝;
避妊手術してるから無反応でもよさそうなもんだけど…
若いとそうもいかないのかにゃぁ。 ...
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 03月02日（月）
午前中から歯医者さん行こうと思ってたんだけど、雪が降っててくじけた。
ゴミを出しに入ったらもう回収したあとだった。 orz..

３月の目標に追加。

・日付が変わらないうちに寝る！ ...
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2月のレポ＆3月の目標！

 03月01日（日）
2月は。
レポるほどの内容がないんだけど、一応。

■休肝日：２日/２８日

■平均摂取カロリー ...
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