「運動の記録」 ～柏餅みゅんさんの記録ノート

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柏餅みゅんさんの2009年06月の記録ノート

いやね、さぼってたわけじゃないんですけｄ

 06月08日（月）
書くのはサボってました。
すいませんorz

あと運動方法も変わりました。
「片足立ち１分をそれぞれの足で１回ずつ」を１セットとし、１日２～８セットぐらいやるようにしてます。
友人の母が言ってたのでやってみてます。 ...
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