「ダイエット成功談」「メンタルの記録」「通常日記」 ～simple1さんの記録ノート

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simple1さんの2009年06月の記録ノート

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 06月21日（日）
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 06月20日（土）
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 06月19日（金）
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 06月18日（木）
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 06月17日（水）
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 06月16日（火）
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 06月15日（月）
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 06月14日（日）
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蚊(－"－怒)

 06月13日（土）
我が家は5階だが、蚊はもちろんイモムシ、スズメバチ、ハエetc･･･
色々やってくる。
とすると一軒家だともっと虫が来るのだろう。
わたしは一生、賃貸の上階に住んでいたい。
　
昨晩は風があったが蒸し暑く、寝付けなかった。 ...
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体脂肪計がやってきた

 06月12日（金）
調べまくった結果、オムロンよりタニタが良いらしいので
型落ちのインナースキャン５０を購入。
測定結果、思っていた通りの脂肪量。
現実を見てしまって、ちょい凹む。。。
　
ついでにトラの体重も。。 ...
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 06月11日（木）
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うどんの揚げ玉は入れないことにした

 06月10日（水）
運動しないで
食事の量を制限することによって
体重を落とせるか？
実験中。。。
お腹がすかなくても食べてたもんね。
お口が寂しいときは飴を舐めることにする。
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ラーメンのスープは飲まないことにした

 06月09日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
下剤でウンコ出したら、少しおなかがへこんだ。
体脂肪計、買おうか検討中。。。
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 06月08日（月）
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 06月07日（日）
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 06月06日（土）
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 06月05日（金）
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