no title【simple1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
フジパン エッグ＆ベーコン（1人前） 353 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
22時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー（1人前） 307 kcal
  1560 kcal
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