蚊(－"－怒)【simple1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

蚊(－"－怒)
< 体脂肪計がやってき... 　｜　no title >
我が家は5階だが、蚊はもちろんイモムシ、スズメバチ、ハエetc･･･
色々やってくる。
とすると一軒家だともっと虫が来るのだろう。
わたしは一生、賃貸の上階に住んでいたい。
　
昨晩は風があったが蒸し暑く、寝付けなかった。
耳元で「プ～ン」と音がして飛び起きた。
気付くと刺されていた。
眠剤でポヤけた頭で蚊取り線香はボキボキ折れ、
セットするのにモタモタした。
見えない網戸とうたわれてる「虫コナーズ」って効くんだろうか。
今日、薬局いってみよう。
　
薬局は歩いていける距離。
しかし、大の運動嫌いで、免許取ってから歩く習慣がないわたしは
原付で行く。（オイ；）
歩くのが好きなヒトの気持ちが全く分からない。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ウエスト
86.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
フジパン エッグ＆ベーコン（1人前） 353 kcal
18時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トップバリュ しょうゆラーメン（1人前） 411 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1027 kcal
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