～くなぎさともさんの記録ノート

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くなぎさともさんの2009年07月の記録ノート

The 44th day

 07月31日（金）
７月も終わり。
早いなぁ。

今日は会社の懇親会。
多分遅くなりそうだ。
こういうのが続くと色々危険だー。
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The 43rd day

 07月30日（木）
今日はお休み。
少しだけゆっくり。
ドラクエも進む。

仕事のメールが溜まっているのが目に見えている（涙）
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The 42nd day

 07月29日（水）
今日は遠路外出予定。
小田原近くまで行かなければならない。

遠いなー。

明日は休みかも！
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The 41st day

 07月28日（火）
今日は午後休み（予定）

DVD見ようっと。
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The 40th day

 07月27日（月）
身体が軽い。

軽やか。

良い効果です。
...
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The 39th day

 07月26日（日）
試験受かったー。
良かったー。

昨日はケーキを買って帰った。

当然俺の分は無くしたーー！ ...
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The 38th day

 07月25日（土）
あついー。

あついー。

頑張ろう。
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The 37th day

 07月24日（金）
おやじの誕生日。

あと１年で定年。

今日は遅いから明日はケーキでも買ってこよう。
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The 36th day

 07月23日（木）
仕事はやはりたまっている。

困ったものだ。

さて、朝のうちに対応してしまおー。
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The 35th day

 07月22日（水）
休みは休み。

でも外出していると疲れるわー。

まぁいつものこと（笑）
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The 34th day

 07月21日（火）
さて一週間はじめよう。

そろそろ来月あたりまたどこか行きたいの。
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The 33rd day

 07月20日（月）
連休も最後。
朝からのんびりだけれど、普通に仕事。

忙しいというよりは周りの調整で気を遣う。

いろいろだな。
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The 32nd day

 07月19日（日）
少し眠さに負けている。

けれどなんとか踏ん張ります。

仕事がハードすぎるとネガティブになりがちなので、そこは気をつけたいのう。
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The 31st day

 07月18日（土）
1か月続いたねー。

良いことだ。

あなたのおかげでもあります。
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The 30th day

 07月17日（金）
今日から4日間、結構ハードだわ。

だから食べ方がかなり不規則になりそう。

カロリー気をつけて、色々節制してバランスを取ろうと思う。
...
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The 29th day

 07月16日（木）
最近食べ過ぎてる。

少し節制せねば。

ただ色々と、ね。
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The 28th day

 07月15日（水）
暑い。

梅雨明けしましたねー。

あーあ、元気不足。運動会したい（違）
...
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The 27th day

 07月14日（火）
もう本格的な夏到来じゃ。

良いねー。

水着ギャルが（違）
...
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The 26th day

 07月13日（月）
さすがに体調がキツい。

少し休みたいが当面休み無し。

でも仕方ない。もう少しだけ落ち着くまで待ってね。
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The 25th day

 07月12日（日）
今日からまたお仕事の日々。

多分節制は続けられそうなので、安心かな。

油断しないように頑張っていきましょう。
...
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The 24th day

 07月11日（土）
何故かそこまで体重が変わっていなかった。

運動会効果だったとしか思えない（汗）
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The 23rd day

 07月10日（金）
やはり食い倒れでした。
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The 22nd day

 07月09日（木）
朝早く起きる。
酒を飲むと早起き。

気合い入れていざ大阪へ！
ま、オキラクさんですｗ
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The 21st day

 07月08日（水）
昨日は水泳頑張った。

今日は夜に懇親会があるのでちょっと危険だー。
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The 20th day

 07月07日（火）
少し昨日は食べ過ぎた。

だから、今日は調整しよう。
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The 19th day

 07月06日（月）
さて3日坊主がかなり継続してるの。良い事だ。

大阪に向けて調整せねば、、、。絶対３０００キロカロリーとかいきそうだ（笑）
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7月5日

 07月05日（日）
さすがに休みが無いとメリハリがつかないのが痛いところ。
木曜まで何とか踏ん張りたいものだな。

今日は早く終えて岩盤浴行けると良いなぁ。まぁそこまでやる事が無いから、さっさと終わると思う（仮）
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7月4日

 07月04日（土）
今日は仕事。
だけれど周りにもたくさん人。
まぁやっていることは別。

夜は同級生との食事会。食べ過ぎないようにせねば。幸い酒が飲めない連中なので助かる。
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7月3日

 07月03日（金）
何とか食べる量も減らして踏ん張っている。
多分反動が出てないので、この調子かな。
とはいえ偏らないようにしたいの。
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7月2日

 07月02日（木）
今週は梅雨模様。
気分もジメジメするのう。

今日は一日もくもく作業。終わって時間があったら泳ぎに行こう。

昨日は夜に2駅歩いた。ちょっとしんどかったー。
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7月1日

 07月01日（水）
一年も折り返し。
今年は残り、どんなドラマが待っているだろうか。

色々動きたいものだ。
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