「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「子育ての記録」「食事の記録」 ～アオチャンさんの記録ノート

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アオチャンさんの2009年09月の記録ノート

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 09月29日（火）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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 09月28日（月）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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決定！！

 09月27日（日）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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不良っぽい人から・・・・。

 09月23日（水）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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 09月22日（火）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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４０年前のギター

 09月21日（月）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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オールオーバー☆

 09月20日（日）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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ミニコンサート

 09月19日（土）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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遂にキタ～～！！！

 09月18日（金）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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プレゼントの選別

 09月17日（木）
【今日のできごと】

　今週の土曜日に勤務先の公園でミニコンサートが開催される。

その時に来ていただいたお客さんにプレゼントする花の苗の選別を３日前から他の班の人がやっているが、時間が足りないので今日の午後からオッサンの班が応援に行った。
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 09月16日（水）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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 09月15日（火）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング６０分
【今日の感想】
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 09月14日（月）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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 09月13日（日）
【今日やった運動】
ジョギング８km
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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雨の中の練習

 09月12日（土）
【今日のできごと】

　土曜日は職場のソフトボールクラブの練習日だ。

今朝目が覚めると曇天で降雨はなかった。
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初体験！！

 09月11日（金）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【今日の感想】
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田舎では手遅れと言う！！

 09月09日（水）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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祝賀パーティー

 09月07日（月）
【今日の感想】

　今日は昨日の琵琶湖一周サイクリング完走を祝し、祝賀パーティを近くの「たこ焼きや」で実施しました。

当然アルコールが入っているのでトレーニングは休みです。
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琵琶湖一周サイクリング

 09月06日（日）
【今日の感想】

　琵琶湖一周のサイクリングが今日完走しました。

朝４時半起床、５時自転車を分解し輪行袋に詰め車に乗せて小牧を出発。
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琵琶湖一周3/3に行ってきます。

 09月05日（土）
【今日やった運動】
自転車、ソフトボール、ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
自転車1時間、ソフトボール3時間、ジョギング５０分
【新たな発見】
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焦ってやるとろロクな事はない！

 09月04日（金）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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 09月03日（木）
【今日やった運動】
ジョギング８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング５０分
【新たな発見】
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