「通常日記」「食事の記録」「脳トレ記録」「運動の記録」「勝手にピアノ発表会」 ～chiｃo☆さんの記録ノート

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chiｃo☆さんの2009年10月の記録ノート

体温

 10月03日（土）

ヨーカドー広告の見出し。

「体温を1度上げて免疫力を高めよう。」とのこと。

普段36度ある人には、37度は熱っぽすぎますが
35度くらいしかない人には、重要ですよね。

体温が1度上がると免疫力が5~6倍になるそう。



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心がざわざわする時

ありませんか。

なんだか落ちつかないんだけど...
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デパートへ

 10月01日（木）

デパートへ行く準備をしてる時、
肌が白く、濁りがない感じがしました。
新しい美容液のおかげでしょうか。
高いはやっぱり、効果が出るのかな
買ってよかったです。
長年気になっていたくすみが消えた感じがしました。

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北海道物産展行ってきました。
めちゃ混みでした。
いつも以上に。

母が並んで、海鮮弁当やマカロン、プリンを...
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