「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ~chiviさんの記録ノート

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chiviさんの2009年10月の記録ノート

飲み会

10月31日(土)

美味しすぎて

でも今日はお酒控えめ♪
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また今日も外食でっす!

10月30日(金)
外食なりに
カロリー抑えてます♪

今日も歩くぞーーー
明日は飲み会
調節に入ろうかなw
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外食ぅ

10月29日(木)
外食続きで

やばぃ

でもウマィっすよねw
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今日も

10月28日(水)
またまたジョイフォーー


缶詰
(:.;゚;Д;゚;.:)
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お勉強♪

10月27日(火)
ジョイフォーーに缶詰ぇ
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頭痛いっ

10月26日(月)
今日は体調不良のため

仕事休んでしまいましたワシャシャ

でもキツィぃぃ
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はぅ

10月25日(日)
さけくさっ
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のみかぃぃ

10月24日(土)
朝まで飲んだ(;^ω^)

またヨー食べて飲んで・・・

飲んだ量なんてわかりまてん(*´σー`)エヘヘ
ちゃんぽんバンザィ!
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体温たけぇw

10月23日(金)
37.1℃

たけぇ

なんでだろ
風邪ではなぃぞぉ~
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運動不足

10月22日(木)
ウォーキングで
ウチモモと
腰が筋肉痛

うぅw
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運動運動♪

10月21日(水)
ウォーキングに燃えています♪

つーたかつーたか♪
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流星群

10月20日(火)
見てきた!
よく分からんかったw

でも展望台から見たけん
本当ホシがキレイだったぁ(´∀`*)ポッ
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Σ(゚∀゚ノ)ノキャー

10月19日(月)
超むくんでるw

寝すぎ?塩分?砂糖?

砂糖だろうなぁ~カリウム不足かも・・・
(´;ω;`)ウッ…
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また寝不足(;^ω^)

10月18日(日)
はぃはぃ週末ってそうですよね

ねむぅ
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寝坊

10月17日(土)
また寝坊しちゃったよ
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no title

10月16日(金)
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むくみ・・・

10月15日(木)
んー

むくみがなぁ
栄養バランス崩れてますから(;^ω^)
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特になし・・・

10月14日(水)
まったく体重減らず・・・

デトックスしてるんだけど
ンー

(´Д`)ハァ…
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外食でー

10月13日(火)
普通にフードバトル?なw

食べすぎです (;^ω^)
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だらだら

10月11日(日)
もー

だるくて

ドタキャンして
     ヒッキー ...
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ラーメン♪

10月08日(木)
ダイスキなんです

ラーメン♪
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とんでもねーーーー

10月06日(火)
超フードバトル開催!

やばかったw
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おひさな

10月05日(月)
ひさびさに
ダイエットしてるのに!
ココを
忘れてた!
どーりで体重減らないと思った!
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アフリカンな

10月04日(日)
アフリカのタイコ叩いて

タイコじゃなぃけど

食べまくり(;^ω^)
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