「食事の記録」 ～megane-sanさんの記録ノート

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megane-sanさんの2009年11月の記録ノート

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 11月27日（金）
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 11月24日（火）
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 11月19日（木）
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 11月18日（水）
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 11月17日（火）
あーーーあ、夕べ鍋を食べ過ぎた！！！
でも、鍋だからすぐに元にもどせそうだけど・・・

早く痩せないと・・・年を越しちゃうぞ！
年末までに大台をクリアしたい。
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 11月13日（金）
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 11月12日（木）
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 11月11日（水）
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 11月10日（火）
大して減ってないのに・・・基礎代謝が・・・減ってきた・・・

う〜ん、ショック。

やっぱり、運動量を増やさないとだめか？
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 11月09日（月）
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 11月05日（木）
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 11月04日（水）
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