～まあじいさんの記録ノート

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まあじいさんの2010年12月の記録ノート

めがねが....

 12月27日（月）
職場でめがねケースをかばんから出したとき、手に違和感があった。開けてみてびっくり。
入っていない。
１日大変でした。小さい文字は拡大しながら確認して、つくづくめがねの有難みを感じていた。

どこにも寄らず、家に帰ったのに、か、帰ったからなのか、夫婦こたつをはさんで食事をし、コーヒー飲んで、
テレビを見て、結局帰りに喫茶店に寄って読もうとしていた本は手付かず。 ...
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今日も走った

 12月26日（日）
朝から、出ていて帰ってきたらもう真っ暗。寒いし、あったかい上下を着込んで頭には毛糸の帽子で走り出した。
寒さはほとんど感じない。暖まってきたので、少し胸元を広げてみると急に現実に引き戻された。
寒い..！
今日はバスコースに沿って丘を回り、公園内をぐるっと回って、またバスコースに出て戻ってきた・
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トコトコ.....

 12月25日（土）
やっと走った。でも寒い。堤防と河川敷を通る3キロの周回コース。
そこを周回している人はあまり見ないが、地図の距離測定によると、3キロちょうどで
家の近くからそのコースまでが1.6キロ。往復すると3.2キロで、3の倍数と3.2キロの組み合わせで距離を調整できる。
周回４回するのが精一杯。風が冷たかった。

そのコースは、13周と往復で42.2キロ。マラソンの距離になるのだ。
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寒い.....

 12月24日（金）
帰宅して寒さをやわらげさせて、ほっとしてしまうと、なかなか寒い外に出て行く気になれない。
寒い夜は家の中でからだを動かすのもあり。
気持ちよく走り出せるときがスタートの日。
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からだ休め（２）

 12月23日（木）
休日の1日。少し風邪気味であることで家の中で休養。
連続走を決意する自分とは対極にある自分を感じた1日。

新たな始まりをいつにするか。
体調の如何にかかっている。
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からだ休め

 12月22日（水）
２日連続走らず。
７日のうち５日走れば、引き続いて数えることができることとする。
そうするとまだ明日３か坊主となる資格が辛うじて残っていることになる。
その場合、１９日からの７日間ですでに２日の休みを使い切っているので、
明日から２５日までは連続ランとする必要がある。
それ以後は常にどの７日間をとっても５日間はクリヤーしていることが条件だ。 ...
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雨休み

 12月21日（火）
雨でも走るという勢いはない。
休むときは休む。
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no title

 12月20日（月）
9時前に帰宅後ラン。
スーツからそのままランニングスタイルに着替えて、
食事を振り切って外へ。
今日は街灯の明るい広い通りと公園を35分。
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夕方ラン

 12月19日（日）
昨日は結局走らず。
今日は4時過ぎからゆっくりラン。
30分ほどで日が沈み出し、45分くらいには太陽の姿は隠れていた。
ふっと目をつぶると、今走っているというのは夢で、実は家のふとんの中にいるのだというような変な気になった。
昔、そんな感覚を味わったことがあったが、久しぶりの感覚だった。
今日のランが初日になるか、たまの休みの日のランになるか..... ...
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またからだを絞ろうとしています。

 12月18日（土）
マラソンを走って、準備もろくにせずにやるもんじゃあないと実感させられました。
今度はもう少し、走ることを楽しめるようにからだづくりをすることを決意！
（いつも終わったあとはするんだけどね）
3月6日に向けて、毎日走ることにいいことをやる。
しかし、「毎日走る」で終われないのが弱いところで、
この寒さに打ち勝って、朝あるいは夜走る意欲を持ち続ける自信がない。 ...
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