「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2010年12月の記録ノート

年忘れ　・・・♪

 12月31日（金）


年忘れとは？　d(ﾟｰﾟ*)

年の暮れに、その年にあった苦労を忘れること。
また、そのために催す宴。忘年会 ...
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あぁ～、しんどっ　・・・♪

 12月30日（木）



この雪道、長靴でのウォーキングー♪

あぁ～、しんどっ。(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ ...
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お誕生日おめでとう　・・・♪

 12月29日（水）



来年は、久しぶりのコンサート！
チケットは既に予約済み！ｐ(*^-^*)ｑ
　 ...
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カラダカラ納め　・・・♪

 12月28日（火）



小杉君はー、食べ納めするんだってー！
おこづかいで、おやつ買い占めてたぁ～。＇v＇ ﾌﾟｯ
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空想飲み放題　・・・♪

 12月27日（月）


食べる前に、かみ、のみ込む様子を30回も繰り返し想像すると、
実際に食べ放題になっても食が進まない。食欲減退するらしい！？
ただし、想像したのとは別の食べ物では効果はないそうですが。
...
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人生お初　・・・♪

 12月26日（日）



久しぶりに作りましたー。　お得意の手抜き料理♪
お釜でケーキ！　♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪
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ロマンチックな　・・・♪

 12月25日（土）


ホワイトクリスマス～♪　になりましたぁ～。(ё_ё)ｷｬﾊ


...
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お上品に　・・・♪

 12月24日（金）



この間の失敗を教訓に、(-"-;A ...ｱｾｱｾ

今夜は、お上品にお酒を頂く事に致します。(*^.^*)エヘッ ...
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みなさん！！！　・・・♪

 12月23日（木）



今日はお休みですかぁ～？

良い休日をお過ごし下さいませー♪　(T∇T)ﾉ~~~~~ ...
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カ・イ・カ・ン！　　・・・♪

 12月22日（水）


窓の大掃除してから、毎朝、水滴ワイパーなるのもで、
結露・水滴を取る事にしました。　←今までは放置状態。(-"-;A

...
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おせち　・・・♪

 12月21日（火）


おせちのお取り寄せ、してみようかとー。
一万円ぐらいのものを。　　どう思うー？ヾ(´ε｀*)ゝ

...
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不覚にも　・・・♪

 12月20日（月）


昨日は、酔っ払っちゃったぁ～！


...
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堂々の第1位　・・・♪

 12月19日（日）


真矢さんの石鹸じゃないよー。(≧ω≦)ｂ



浜ジョーの記録グラフ。

　　夜の体重。　325人中第1位！
　　目標実施。　284人中第1位！
　　うんち日記。　251人中第1位！

どぉだぁー！　凄いやろ？　(￣∀￣*)ｲﾋｯ

残念なのが、ウォーキング！　1447人中、3位。　
悔しいーーー。　ヾ(~Q~;))((;~Q~)ﾉ ﾊﾞﾀﾊﾞﾀｯ!!




　※　引き続き遅れてます。(Tω...
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ちょんぼ　・・・♪

 12月18日（土）



お仕事。　ちょんぼ、しちゃったぁー。｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
修正は無理なので、溶接行き。　ごめんなさい。
お陰で、帰りも遅くなってしまった。←　自業自得。 ...
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おそよう　・・・♪

 12月17日（金）



*ﾟQﾟ)ﾊﾋｨ　　もう、こんな時間帯になってしまったー♪　


昼、なに食べようー。　
禁断のカップ麺にしちゃう～？　ｳｰﾝ (Θ_Θ;)






画像①　今朝の風景。　結構、積もった。

去年の今頃、大雪降ったんだねー。　　こちら　↓↓↓
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20091218_v062.html



画像②　「...
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雪降るご挨拶　・・・♪

 12月16日（木）



今朝は薄っすらと雪が積もりました。
本格的な冬の始まりー。 d(⌒o⌒)b
...
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進歩なし　・・・♪

 12月15日（水）


食事ノート、記録再開。
　
朝から付けたのにー、消えたぁー！
...
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地区限定？　・・・♪

 12月14日（火）


気になるCM♪　シリーズ②　　v(≧∇≦)v ｲｪｪ~ｲ♪

　　　　↑　　　いつから？　　昨日から～。



この時期になると流れるCM。　やたらと耳に付くメロディー♪
これって、地区限定？　　
牡蠣の美味しいとこ、だけとか？　ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)




http://www.youtube.com/watch?v=-SHGVGTPZxc&NR=1&feature=fvwp



htt...
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ガマンなんて、しなくていいよ　・・・♪

 12月13日（月）


弱いんだよねー、この言葉にぃ～♪

悪魔ーーー！　v(≧∇≦v)三(v≧∇≦)v
...
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地味　・・・♪

 12月12日（日）


ここまで、5日頑張ったのだから！　と思い、昨晩も我慢した！　


　 ...
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どっちが良い？　・・・♪

 12月11日（土）



ドルさんの新作ーーー！　「今夜は熱燗で～♪」バージョン。

あぁ～、呑みたい！　(´ ▽｀).。ｏ♪♪
　
　　　　　　↑　ごめんね、こればっかで。(´～｀ヾ) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・




どうにか、こうにかっ！　今週、平日禁酒達成。　出来ましたぁー♪

辛かった・・・。　長かった。　　がっ、成果なし！
体重は減るどころか、増えたまんまぁー。何故。
あと1日、頑張ってみようかな？　ｳｰﾝ (...
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やる気はあるのかぁー！？　・・・♪　　　

 12月10日（金）


ないみたいー？　ヽ(´・｀)ﾉ ﾌｯ


...
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なんでーーー！？　・・・♪

 12月09日（木）



　･････Σ(￣⊥￣lll)･････　　増えるわけー？

...
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役者だねぇ～。　・・・♪

 12月08日（水）


どうにか休肝、2日連続。　　
久しぶりー。　(´～｀ヾ) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ・・・

昨晩は、ちょっと辛かったなぁ～。
今夜は我慢出来るかな？　自信ない。

そんな時は、この方を思い出す事にします。　(￣ー￣； ﾋﾔﾘ




　　　　真意のほどは分かりませんが・・・。　役者だねぇ～♪










【今日の・・・】
菓子パンと酒コーナーには近寄らない！




【新たな決意】
①菓子パン...
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何かを持っている　・・・♪

 12月07日（火）




なーんて言われた事もあったっけなぁ～？　
...
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きたなシュラン　・・・♪

 12月06日（月）


またも、新蕎麦。　これは十割♪　　


...
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燃えない　・・・♪

 12月05日（日）



燃えなーーーい！　o(炎_炎)o ｳｫｵｵｵｯｯ!!　

冷めちゃた？ ...
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意志薄弱　・・・♪

 12月04日（土）



昨日のあの、新たな決意はいったい・・・

なんなんだったのでしょー。(-_-;) ...
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新たな決意　・・・♪

 12月03日（金）



さて！　そろそろ本気モードで行かないと、
年末年始、迎える事が出来ない。、ヽ｀(~д~*)、ヽ
...
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ショック！　・・・♪

 12月02日（木）



今月初めに受けた健康診断。　結果が届きました。

...
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峠を越えて　・・・♪

 12月01日（水）


隣の県まで行って来ます。　
峠は雪が降ってるらしい･･･。　|;-_-|=3 ﾌｩ

...
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