「メンタルの記録」「運動の記録」「食事の記録」「病気の体験談」 ~xth*h6*0さんの記録ノート
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xth*h6*0さんの2011年05月の記録ノート
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05月31日(火)
【今日やった運動】
NW 10km
【今日の感想】
toshiが、またまた不調?のため 今日は休んでいる。
自分の人生なんだから、自分で考えて決めて、大人なんだから... ...
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no title
05月30日(月)
【今日やった運動】
jogging 6.2km
walking 1.8k
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no title
05月29日(日)
昨日は 雨の中 ナンバまで ヘアカットに。
その美容室で出してくれた カリントウ。
歯 VS カリントウ!?
そんくらい 根性がいる堅~~いカリントウ。
甘くなくて、つぶ塩味がやみつきになりそう~
...
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no title
05月28日(土)
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05月27日(金)
今朝のご気分は?といえば
そこはかとなく...
いと をかし...
って感じぃ~。 ...
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05月26日(木)
【今日やった運動】
jogging 2.0km
walking 1.0km
N W 4.6km(歯科医院往復)
...
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no title
05月25日(水)
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05月24日(火)
【今日やった運動】
jogging 6.2km
walking 1.8km
お昼前に雨が止んだので
晴れてきちゃ大変だと くもり空の中 ...
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no title
05月23日(月)
一日シトシト... 冷える、セーターを着る。
今日は、おとなしくお家。
TV番組のラジオ体操とドゥ!エアロビック、見ながら身体を動かしただけ...
結構、じ~っと椅子に座ってたなぁ~ いつもだけど... 笑
天気予報では明朝まで降るみたい... ...
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05月22日(日)
【今日やった運動】
walking 7.5km
【今日の感想】
...
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05月21日(土)
朝、7時半まで布団の中にいた。
ここ、2.3日、だるくて、眠くて、甘いものが欲しくて~~~
きっと、あたくしはお疲れになっているのだろうと
お外はナシで いつも以上に 一日ゆるゆる ねむねむ
していた。 ...
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05月20日(金)
【今日やった運動】
NW 8km
【今日の感想】
...
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05月19日(木)
【今日やった運動】
jogging 6.5km
walking 1.4km
【今日の感想】 ...
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05月18日(水)
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no title
05月17日(火)
【今日やった運動】
NW 8.0km
今朝もどうにか5時過ぎに起きれた。
用事をやっつけて、久しぶりに、ポールをつかってのノルディックウォーキング。
去年の11月に購入した時は、自分でも珍しくてポールをよく使ったけど ...
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05月16日(月)
【今日やった運動】
jogging 6.2km
walking 1.7km
こうして PCの前に座っているだけで
眠くてたまらない。 ...
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05月15日(日)
【今日やった運動】
jogging 6.2km
walking 1.7km
できるなら、5時ごろ起きて5時半ぐらいから
家をでたいけど ...
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05月14日(土)
4月26日から 日記をさぼっていた。
この20日間、どんな日々を送っていたっけ?
ありがたいことに、とんでもない事は起きていない...
GW中に、長男家族が一泊で来たなぁ~ ...
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05月13日(金)
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05月12日(木)
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05月11日(水)
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05月10日(火)
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05月09日(月)
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05月08日(日)
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05月07日(土)
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05月06日(金)
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05月05日(木)
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05月04日(水)
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05月03日(火)
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05月02日(月)
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05月01日(日)
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