「メンタルの記録」「運動の記録」「食事の記録」「病気の体験談」 ～xth*h6*0さんの記録ノート

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xth*h6*0さんの2011年05月の記録ノート

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 05月31日（火）
【今日やった運動】
NW 10km

【今日の感想】
　toshiが、またまた不調？のため　今日は休んでいる。
　自分の人生なんだから、自分で考えて決めて、大人なんだから... ...
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 05月30日（月）
【今日やった運動】
jogging 6.2km
walking 1.8k
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 05月29日（日）
昨日は　雨の中　ﾅﾝﾊﾞまで　ﾍｱｶｯﾄに。
その美容室で出してくれた　ｶﾘﾝﾄｳ。
歯　VS ｶﾘﾝﾄｳ！？
そんくらい　根性がいる堅～～いｶﾘﾝﾄｳ。
甘くなくて、つぶ塩味がやみつきになりそう～
...
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 05月28日（土）
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 05月27日（金）
今朝のご気分は？といえば

　そこはかとなく...
　　いと　をかし...

って感じぃ～。 ...
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 05月26日（木）
【今日やった運動】
jogging 2.0km
walking 1.0km

N W 4.6km(歯科医院往復)
...
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 05月25日（水）
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 05月24日（火）
【今日やった運動】
jogging 6.2km
walking 1.8km

お昼前に雨が止んだので
晴れてきちゃ大変だと　くもり空の中 ...
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 05月23日（月）
一日シトシト... 冷える、セーターを着る。
今日は、おとなしくお家。
TV番組のﾗｼﾞｵ体操とドゥ！ｴｱﾛﾋﾞｯｸ、見ながら身体を動かしただけ...
結構、じ～っと椅子に座ってたなぁ～　いつもだけど... 笑

天気予報では明朝まで降るみたい... ...
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 05月22日（日）
【今日やった運動】

walking 7.5km

【今日の感想】
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 05月21日（土）
朝、7時半まで布団の中にいた。
ここ、2.3日、だるくて、眠くて、甘いものが欲しくて～～～
きっと、あたくしはお疲れになっているのだろうと

お外はナシで　いつも以上に　一日ゆるゆる　ねむねむ
していた。 ...
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 05月20日（金）
【今日やった運動】

NW 8km

【今日の感想】
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 05月19日（木）
【今日やった運動】
jogging 6.5km
walking 1.4km


【今日の感想】 ...
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 05月18日（水）
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 05月17日（火）
【今日やった運動】
NW 8.0km

今朝もどうにか5時過ぎに起きれた。
用事をやっつけて、久しぶりに、ﾎﾟｰﾙをつかってのﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ。
去年の11月に購入した時は、自分でも珍しくてﾎﾟｰﾙをよく使ったけど ...
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 05月16日（月）
【今日やった運動】
jogging 6.2km
walking 1.7km

こうして　PCの前に座っているだけで
眠くてたまらない。 ...
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 05月15日（日）
【今日やった運動】
jogging 6.2km
walking 1.7km

できるなら、5時ごろ起きて5時半ぐらいから
家をでたいけど ...
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 05月14日（土）
４月２６日から　日記をさぼっていた。

この２０日間、どんな日々を送っていたっけ？
ありがたいことに、とんでもない事は起きていない...

GW中に、長男家族が一泊で来たなぁ～ ...
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 05月13日（金）
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 05月12日（木）
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 05月11日（水）
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 05月10日（火）
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 05月09日（月）
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 05月08日（日）
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 05月07日（土）
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 05月06日（金）
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 05月05日（木）
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 05月04日（水）
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 05月03日（火）
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 05月02日（月）
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 05月01日（日）
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