「通常日記」 ～コミュさんの記録ノート

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コミュさんの2011年05月の記録ノート

肌寒い・・・

 05月31日（火）
晴れたと思ったら風が強かったですね～
台風じゃなくても強いもんなんだと思ってしまいました。
そして、ちびさんがツイッターで書いてありましたが
寒いっす(>_<)
走りに行こうと思いましたが
布団から出れず挫折。 ...
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もう月末・・・

 05月30日（月）
あっという間に過ぎてしまった５月。
一月が高速で流れていく～
明後日からはもう６月・・・
はやーい。
そういえば、去年は腹コンが始まったと思ったら
あっという間にオフ会だったような気がする・・・ ...
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凄い雨・・・

 05月29日（日）
今日も運動会中止です(-_-;)
昨日、今日と下の子は登校で
明日、明後日とお休み・・・
で水曜日に運動会。
ちょうど晴れるようで今度は出来そうです。
上の子の時もずいぶんと伸びたときがあったなぁ～ ...
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中止だね・・・

 05月28日（土）
タイミング悪く、東京も梅雨突入。
まだ連絡着ていませんが
これだけ降っていれば中止は間違いないだろう。
今日中止なら明日なんだけど・・・
明日も中止だろうな～
tomyさんたちの方が今日雨強いらしいし。 ...
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餃子～

 05月27日（金）
やっさんから始まって
浜ジョーさん、杏宏ママと来て
昨日はうちが作りました～
下の子の創作餃子あり。
そして２枚目の写真
左の餃子が私が焼いた物 ...
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あれ？

 05月26日（木）
全身が筋肉痛・・・
確かに昨日は混んでいながらも
ガンガン泳ぎましたよ。
痛いところは・・・
上腕二頭筋、三頭筋、肩、広背筋、背筋・・・
なぜ、上腕二頭筋？ ...
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やっといい天気・・・

 05月25日（水）
家内が喜ぶいい天気。
洗濯物がよく乾く～
干す時も鼻歌交じり～
たたむのは俺～(-_-;)

今日はプール行きまーす。 ...
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今日も。。。

 05月24日（火）
雨だね～
午後から晴れるらしいですけど。

それはいいんですが
今週末は下の子の運動会。
ですが雨模様の予報・・・ ...
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－１３度・・・

 05月23日（月）
昨日との気温差・・・
一ヶ月前の気温らしいですよ。
風など引かないように
気をつけましょう。
そして午後からまた雨らしい。
梅雨の前触れかな～
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今日は・・・

 05月22日（日）
朝ジョグでなくウォーキングにしました。
ハムストリングが少し張ってるので
様子見がてら少し歩いてきました。
公園でちょっと懸垂とかしました。
朝からとても蒸し暑かったです。
今日は夕方から雨になるらしいです。 ...
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久しぶりに・・・

 05月21日（土）
頭痛・・・
忙しかったからか
首のコリから始まっているようだ。
ちょとした時に首を揉むと楽になる。
ストレッチ不足だろうな。
ジョグした後は下半身を主にしているから ...
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今日も暑そう。

 05月20日（金）
朝ジョグしてきましたが
暑くなりそうな感じです。
なんだか少し蒸してきてます。
梅雨も近いのかな～

クールダウンの時に ...
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キウイ・・・

 05月19日（木）
以前にグレープフルーツを
綺麗に食べた画像を載せたんですが
今回はキウイです。
身一つ、汁一滴も残さずに食べました。
うちの家内はどんだけフルーツ好きなんだか・・・
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PCの調子が・・・

 05月18日（水）
どうしたことか、
今朝、ネットに繋がらなかったんです。
たまにあるんですけどね。
なぜだか、WindowsDefenderが
スタートアップアイコンにあるときは
調子が悪い時が多いいような・・・ ...
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ターザン宣伝部より

 05月17日（火）
今回は６月の腹コンのために
体幹特集にして見ました～
皆さん読んでね(^.^)

なんてね(^.^)
...
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虫・・・

 05月16日（月）
今日は朝ランしてきましたが
暖かくなってから白い虫がよく飛んでいる。
その中を走っているとTシャツとかに
くっついてくるんだよね～
息が上がってきた時は吸い込むんじゃないか
ちょっと心配・・・ ...
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日記・・・

 05月15日（日）
さ・ぼ・り・ます（*^_^*）
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土曜授業

 05月14日（土）
子供達、月に一回は土曜日出ることに今年からなりまして
そのときに授業参観をしてるんです。
今は学校公開日といいます。
去年までは水曜日にしていたりしたので
行けたんですけどね。
でも今回は下の子のたっての希望なので ...
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暑く・・・

 05月13日（金）
なりそうだよ、今日は。
朝ランしてきましたが汗だくでした。
準備運動の段階でうっすらと汗かいていたからなぁ～
日中はどうなることやら。
風も強いらしいので気をつけましょう～
飛ばないでね～
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心地よい・・・

 05月12日（木）
筋肉痛。全身だね。
体全体をよく使っているのがよくわかる。
が重かった。
５００M越えたあたりから重かった。
肩が、腕が・・・
筋トレしているのに実践は違うんだね。 ...
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ムシッと・・・

 05月11日（水）
してますね～
もう入梅かと思うくらい。
でも気温は低いようです。
去年の今頃も肌寒い日があったような・・・

今日は休みなので久しぶりに ...
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やっぱ・・・

 05月10日（火）
ストレッチは大事だと実感。
昨日の夜念入りにストレッチしたら
今朝は超楽です。
ハムストリングの張りも取れてきた。
６km位でこんなになっちゃうなんて
弱すぎだね(-_-;) ...
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足が・・・

 05月09日（月）
張ってるね。
ストレッチ不足かな。
気持ちいいんだけどね～
今日の夜はストレッチやらないとね。
また膝痛くなってもいやだし。
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いい天気(^.^)

 05月08日（日）
今日は朝からいい天気。
外に出るにはいいですよ～
朝は風がヒンヤリしていましたが
日中は暑いくらいになるんじゃないでしょうか。

仕事行くのいやになりそ(-_-;)
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天気が・・・

 05月07日（土）
不安定ですね～
小雨が降ったり止んだり・・・
今日は肌寒く、明日は真夏日になるといっている。
体がついていかないね。
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昨日は・・・

 05月06日（金）
一日中家にいました～
下の子とプラレールで遊んだり
オセロしたり、お家でまったり～
でも家にいるとなんだかんだと
やることあるんですよね。
結構疲れた・・・ ...
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挫折・・・

 05月04日（水）
昨日は池袋でトーマスの映画見た後
サンシャインの「プラレール博」へ行きました。
お昼ご飯を食べた後に行って見ると・・・
入場券買うのに４０分待ち。
会場に入場するのに１時間待ち・・・
こんなこと初めて・・・ ...
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Tシャツデビュー

 05月03日（火）
下の子とトーマスの映画に行ってきます～
今回は池袋～
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寝坊・・・

 05月02日（月）
しちゃいました(>_<)
新しいＴシャツ着て走ろうと思ったのみ。
明日はガンバロ。

今日行けば明日からお休みいただきました。
久しぶりの三連休。 ...
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ありがとう(^^♪

 05月01日（日）
やっさん、Ｔシャツ届きました～
思ったようにいい色でした。
緑が好きな上の子のお勧めの色。
素材もシュルシュルして気持ちい～
もう少し暖かくなったら朝ランに
着ていけそうだね。 ...
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