～ちャぷちェさんの記録ノート

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ちャぷちェさんの2011年06月の記録ノート

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 06月29日（水）
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営業会議

 06月25日（土）
Ｙ・Ｂ・Ｆ・Ｘ・Ｒ・Tg・Ｄ・Ｖ・Ho
今期売上目標
円光仮人事Ｄﾋﾞｯｸﾘ!
人員輪店
クールビズ
大谷さんのモツ焼 ...
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道中恙なく

 06月20日（月）
6時27分発で集合場所へ
博多に向けて出発。明日は午後から私だけ門司へ(移動例会)井中棚は大宰府詣り
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朝は眩暈で

 06月15日（水）
出社して始業前にパソコンしてたら眩暈でくらくら その後関係ないけどトイレでなぜか大荷物が、やれ尻の荷がおりた
仁丹のビフィーナ調子よし
昨日のプルーンと里芋も効いたのかもね
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焼き肉の祟り

 06月14日（火）
昨日の昼食に焼き肉とホッピーに家内の残したぴびんぱ少々、午後からガスが止まらん。今朝の体重が１㎏増で56.4㎏
でも朝食後ケツの荷がおりた。
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うなとと

 06月12日（日）
今日は友人達と久しぶりの鰻を食べに行く、その後カラオケでカロリーを消費。
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生麦 生米 生卵

 06月07日（火）
釜の中 生米水に浸かってる
パン パパン 朝はパンを頂きました、鮭と卵焼きセット(漬け物付)はお昼のおかずに食べられます。
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メタボ検診

 06月06日（月）
身長160.5
体重 55.?
体脂肪量10㎏
発表は２Ｗ後くらいかな
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