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あたりばんさんの2011年07月の記録ノート

友人と寿司屋へ

 07月31日（日）
　　　今日は友人と寿司屋へ行った、、家族連れが多かった日曜日だからですね、明日は早番です。
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夏祭り

 07月30日（土）
　　今日は夏祭りを見に行きました、友人が夜店をしていたので、ちょいと声かけたら、何故か手伝うことに成った夏祭りを視ることが出来なくなった、明日は休みです。
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家庭菜園

 07月29日（金）
　　今日は菜園からナスとキュウリ、ミニトマト、ブルーベリー等々を収穫した、明日は休みです。
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呑んでパソコン

 07月28日（木）
　　今日はビール券を頂いたので早速交換した、鰹のたたきで一杯二杯と酒がすすむ、新聞を読んで、ビキニ水爆実験から５７年福島原発事故と共通課題も、見出し、汚染マグロを食べた、１９人中１０人が病死、生存者も体調不良だって、福島第一原発もメルトダウンしたからな、怖いよ、、明日は早番です。
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おすそ分け

 07月27日（水）
　　今日は家庭菜園の仲間からとうもろこしを２５本も頂いた、甘みがあり美味しく頂いた、数が多いのでご近所にもおすそ分けをした、明日は日Ａです。
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腐葉土問題

 07月26日（火）
　　今日は菜園に入れた、腐葉土にセシウムが入っている可能性がある、測定器があれば早速く計るのだが、家庭菜園の野菜大丈夫かな、東電に保障して貰うかな？、明日は日Pです。
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会費の集金

 07月25日（月）
　　　今日は町内の会費集めでした、明日は早番です。
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町内の集まり

 07月24日（日）
　　今日は町内の集まりでした、夏の催し物の打ち合わせでした、明日は日Ａです。
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家庭菜園

 07月23日（土）
今日は菜園のナスやキュウリの収穫、庭のアメリカノウゼンカズラ咲き誇っています、明日は休みです。
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友人宅の機械点検

 07月22日（金）
　　今日は友人の機械の調子が悪いので点検調整をした、明日は早番です。
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友人宅に寄る

 07月21日（木）
　　今日は退社後に秋の旅行の事で友人宅に寄った、参加人数を１５名以上集めないと割高に成ることが判った、企画はこれから？？、明日は休みです。
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フィットネスクラブ

 07月20日（水）
　　　今日は、ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分７１ｷﾛｶﾛﾘｰヒップアブダクション３５㎏３０回、ヒップアダクション４０㎏３０回、トーソフレクション３０㎏２０回レックエクステンション２０㎏２０回レックフレクション２０㎏２０回、ローイングマシーン４０㎏４０回、レックプレス６０㎏６０回、約２時間、　明日は日Ｐです。
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暑気払い

 07月19日（火）
　　　今日は皆で暑気払いに行った、牛肉お腹いっぱい食べた、明日は早番です。
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祭　

 07月18日（月）
　　今日は遠方から友人がきた、近くでまつりが有るので案内をした、車で４０分で着いた、神輿海上渡御に間に合った、喜ばれた、明日は日Ａです。、
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家庭菜園

 07月17日（日）
　　今日は菜園の除草と剪定でした暫く放置したため伸び放題でした、野菜は収穫していました、明日も休み
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講演、「放射能　私たちの体と健康は？」、

 07月16日（土）
　　今日は　講演「放射能　私たちの体と健康は？」を聞きに行った、放射能と放射線の違い　あまり詳しくは判らなかったが、たとえ話で蛍の光が放射線で光りが当たると外部被曝で、蛍を体の中に入ると内部被曝らしい、セシウムの半減期は３０年とか聞いたな、ウラン２３５は何億年とか聞いた、土埃は吸わない、危険と思われる所から帰ってきたら良く体を洗うこと、危ない物は食べないこと、ただ、あまり神経質に成らないことらしい...
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被災地訪問

 07月15日（金）
　　今日はは私の友人の親戚が未だ行方知れず、被災地を視たいと頼まれて行きました、殆ど原型が無くたぶんこの近くでしょうと、見渡す限り何もなく基礎だけでした、
海面が高く見えました、被災地の至る所に潮が噴き出た後がありました、土地が沈下したのだなと思いました、帰ってから、友人と鎮魂の酒を飲みました、明日は日Ａです。
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会議参加

 07月14日（木）
今日は暑かった、会議に参加集まり悪い、ビャガーデンにでも行ったかな、明日は休みです。
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フィットネスクラブ

 07月13日（水）
　　 今日は、ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分７２ｷﾛｶﾛﾘｰヒップアブダクション３５㎏３０回、ヒップアダクション４０㎏３０回、トーソフレクション２５㎏２０回レックエクステンション２０㎏２０回レックフレクション２０㎏２０回、ローイングマシーン４０㎏４０回、レックプレス６０㎏６０回、約２時間、　明日は早番です。
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フィットネスクラブ

 07月12日（火）
　　 今日は、ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分６６ｷﾛｶﾛﾘｰヒップアブダクション３５㎏３０回、ヒップアダクション４０㎏３０回、レーソフレクション２５㎏２０回レックエクステンション２０㎏２０回、ローイングマシーン４０㎏４０回、レックプレス６０㎏６０回、約２時間、　明日は日Ａです。
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外来受診

 07月11日（月）
　　今日は時間休を取って皮膚科外来受診した、脚のイボを液体窒素で焼く凄く痛かった、小さいときに処置すればよかったな痛い目に遭わずにすんだ、明日は日Ｐです。
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地震が有った

 07月10日（日）
　　今日は１０時前に洗車場で自尊を感じた、最初は目眩かなと思ったが直ぐに揺れを感じてその後ゆっくりと揺れた、ラジオで津波注意報が出た、明日は早番です。
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蛍狩り

 07月09日（土）
　　今日は夕方から車でホタルのページェントを見に行きました、源氏蛍や平家蛍と姫蛍などの乱舞を視た、ホタルの数より人の数が多かったが、偶然にも会社の人と会った、相手は
同じ職場のツーショットでした、暗がりで判らなかったがお互い軽く会釈をした、明日も休みです。
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フィットネスクラブ

 07月08日（金）
　　 今日は、ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分５５ｷﾛｶﾛﾘｰヒップアブダクション３５㎏３０回、ヒップアダクション４０㎏３０回、レックフレクション２０㎏２０回レックエクステンション２０㎏２０回、ローイングマシーン４０㎏４０回、レックプレス６０㎏６０回、約２時間、　明日は休みです。
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夜間外来漢方科受診

 07月07日（木）
　　今日は退社後に夜間外来漢方科を受診した、発汗を押さえる漢方薬を処方して頂いた、また肩こりを和らげる漢方薬も頂いた、明日は早番です。
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会議に参加

 07月06日（水）
　　今日は仕事が終わってから会議に参加した、１５名でした、変わり映えしない内容、、明日は日Ａです。、
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フィットネスクラブ

 07月05日（火）
今日は、ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分５０ｷﾛｶﾛﾘｰヒップアブダクション３５㎏３０回、ヒップアダクション４０㎏３０回、レックフレクション２０㎏２０回レックエクステンション２０㎏２０回、ローイングマシーン２５㎏５０回、レックプレス６０㎏６０回、約２時間、　明日は日Ｐです。
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冷蔵庫が故障

 07月04日（月）
　　今日は退社後に友人宅から冷蔵庫が故障したので視てくれと携帯電話にメールが着た、視てみたらモーターが漏電していた、しばらく風を当てて乾燥させてからコンセントにプラグ差し込んで冷蔵庫を起動、しばらく様子みてブレーカが動作しなければＯＫです、震災以降使っていなかったから、この梅雨時に湿気で悪くなったと友人に説明しました、明日は早番です。
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お誕生会

 07月03日（日）
　　　今日は午前中菜園の雑草取り除き少し綺麗になったかな、午後からお誕生会に呼ばれて、食べ過ぎた体重増えました、明日は日Ａです。
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町内誌配り

 07月02日（土）
　　今日は町内に配布した、震災の様々な申請手続きの終了期限間近の内容でした、明日は休みです。
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フィットネスクラブ

 07月01日（金）
今日は、ストレッチ体操３０分とエアロバイク３０分７０ｷﾛｶﾛﾘｰ約１時間、明日は早番です。
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