「通常日記」「食事の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」「睡眠の記録」 ～bluemoonさんの記録ノート

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bluemoonさんの2011年08月の記録ノート

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 08月31日（水）
8月終了・・・
今日はほんと社長にイライラした。
飲まずにいられない
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 08月30日（火）
明日は天気悪そう・・・
今日、朝一番に社長から宇宙人の後任者が9/15に日本に来ることが決まったと言われた。
ということは、9月末ぐらいで宇宙人とさよならかな。
いいかげんな処理は綺麗にして行ってくれよ！
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 08月29日（月）
結局、お盆あたりから毎晩飲んでる。
ウォーキングすると、ワインが美味しくて仕方ない。
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 08月28日（日）
食べすぎ・・・
また1週間がんばろう！おー！！
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 08月27日（土）
腰が痛い・・・
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 08月26日（金）
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 08月25日（木）
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 08月24日（水）
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 08月23日（火）
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 08月22日（月）
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 08月21日（日）
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 08月20日（土）
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 08月19日（金）
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 08月18日（木）
金曜日からアルコール入れっぱなし・・・
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 08月17日（水）
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 08月16日（火）
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 08月15日（月）
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 08月14日（日）
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 08月13日（土）
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 08月12日（金）
アレで体パンパンだけど・・・
ずいぶん体が引き締まったな。
やる時はやるぞ！私。
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 08月11日（木）
はぁ～女の不調期・・・早く終われ！！
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 08月10日（水）
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 08月09日（火）
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 08月08日（月）
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 08月07日（日）
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 08月06日（土）
先月からずっと食べたかった鰻を食べた。
今日は無礼講
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カリカリスティック　フジパン

 08月05日（金）
7月新商品で関東限定発売のカリカリステック。
ワインに合う～。
どこでも売ってるわけじゃないんだよねぇ～。
旦那いわく、パンの耳じゃん！！
菓子パンと違って、少し賞味期限が長い。
これは、先週の土曜に購入して冷蔵庫に保管してたもの・・・でもカリカリだよぉ。 ...
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 08月04日（木）
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 08月03日（水）
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 08月02日（火）
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 08月01日（月）
8月の目標
体重マイナス500ｇ～1kg
体脂肪　23％代に突入したい
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