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あたりばんさんの2012年02月の記録ノート

団交

 02月29日（水）
　　今日は組合団交、賃上げと欠員補充です、明日は早番です。
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 02月28日（火）
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春闘

 02月27日（月）
　　今日は夕方から春闘、団交準備の集まり、、団結して要求貫徹、65人集まった少ないなー　明日は日Ｐです。
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被災地に行く

 02月26日（日）
　　今日は友人と被災地訪問、色々話をした、明日は早番です。
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会費集め

 02月25日（土）
　　今日は朝から大雪でした、雪質は湿っぽく春の雪でした、除雪で腰が痛くなりました、町内の会費集めでした、明日も休みです。
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フィットネスクラブ

 02月24日（金）
　　　今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分３２ｷﾛｶﾛﾘｰ、ヒップアブダクション２０㎏６０回、ヒップアダクション４０㎏６０回、レッグエクステーション１５㎏６０回、レックプレス４０㎏６０回チェストプレス１５㎏４０回、ローイング４０㎏4０回、腹筋２０回、約１時間３５分、明日は休みです。
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 02月23日（木）
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厄日

 02月22日（水）
　　　今日は朝から良いこと無い、俺にとっては厄日だ、明日は日Ａです。
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フィットネスクラブ

 02月21日（火）
　今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分４１ｷﾛｶﾛﾘｰ、ヒップアブダクション２０㎏６０回、ヒップアダクション４０㎏６０回、レッグエクステーション１５㎏６０回、レックプレス４０㎏６０回チェストプレス１５㎏４０回、ローイング４０㎏4０回、腹筋２０回、約１時間４５分、明日は日Ｐです。
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知人宅に行く

 02月20日（月）
　　　今日は退社後に酒と和菓子届けた、今回はお世話になった、お礼の気持ちです、明日は早番です。
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灯油タンク交換

 02月19日（日）
　　　今日は、朝から灯油タンクを交換した、鉄製のタンクが錆って配管を詰まらせた、新しいステンレスタンク９０リットルにした、明日は日Ａです。
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 02月18日（土）
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フィットネスクラブ

 02月17日（金）
　　　今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分３４ｷﾛｶﾛﾘｰ、ヒップアブダクション２０㎏６０回、ヒップアダクション４０㎏６０回、レッグエクステーション１５㎏６０回、レックプレス４０㎏６０回チェストプレス１５㎏４０回、ローイング３０㎏4０回、腹筋２０回、約１時間４５分、明日は早番です。
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夜間外来受診

 02月16日（木）
　　　今日は夜間外来で漢方科を受診した、ドクターから略安定していますこの状態を維持して下さいと言われた、ツ○ラ３８、ユ○ラＥを処方された、明日は日Ａです。
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フィットネスクラブ

 02月15日（水）
今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分３３ｷﾛｶﾛﾘｰ、ヒップアブダクション２０㎏６０回、ヒップアダクション４０㎏６０回、レッグエクステーション１５㎏６０回、レックプレス４０㎏６０回チェストプレス１５㎏４０回、ローイング４０㎏4０回、腹筋２０回、約１時間５０分、明日は日Ｐです。
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税務署に行く

 02月14日（火）
　　今日は税務署から呼び出しが有りまして、行ってきました、１時間半待ちでした、被災証明書と源泉徴収票その他色々な書類、流れ作業で終わった感じでした、明日は早番です。
（余談ですが、ジェームス三○は、税務署に行くらしい、フランク永○はトランクが無い、こんな感じで芸名が決まったと聞いた）古いですね、、、、
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友人とドライブ

 02月13日（月）
　　　今日は友人とドライブ、石巻、志津川、歌津、震災の爪痕を見てきた、２９７㎞走った復興には相当時間が掛かると思った、明日も休みです。
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 02月12日（日）
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町内の催し

 02月11日（土）
　　今日は町内の催し物の案内ポスター貼りの手伝いをした、明日は休みです。
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フィットネスクラブ

 02月10日（金）
　　　今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分４４ｷﾛｶﾛﾘｰ、ヒップアブダクション２０㎏６０回、ヒップアダクション４０㎏６０回、レッグエクステーション１５㎏６０回、レックプレス４０㎏６０回チェストプレス１５㎏４０回、ローイング４０㎏4０回、腹筋２０回、約１時間５０分、明日は休みです。
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フィットネスクラブ

 02月09日（木）
　　　　今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分３８ｷﾛｶﾛﾘｰ、ヒップアブダクション２０㎏６０回、ヒップアダクション４０㎏６０回、レッグエクステーション１５㎏６０回、レックプレス４０㎏６０回チェストプレス１２．５㎏４０回、ローイング４０㎏4０回、腹筋２０回、約１時間４５分、明日は日Ｐです。
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フィットネスクラブ

 02月08日（水）
　　　今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分４１ｷﾛｶﾛﾘｰ、ヒップアブダクション２０㎏６０回、ヒップアダクション３０㎏６０回、レッグエクステーション１２．５㎏６０回、レックプレス４０㎏６０回チェストプレス１２．５㎏４０回、ローイング４０㎏4０回、腹筋２０回、約１時間５５分、明日は早番です。
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買い物

 02月07日（火）
　　今日は灯油タンクが傷んできたので交換することにした、在庫がないので注文した、納品まで約１週間かかるそうです、小型タンクは需要が少ないらしい、明日は日Aです。
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インフルエンザB型

 02月06日（月）
　　　今日は知人の子供がインフルエンザウイルスB型に感染した、熱が３９℃弱で数日学校を休む、夫婦交代で会社休面倒見ると話してた、明日は休みです。
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地域会議

 02月05日（日）
　　　今日は地域の会議でした、朝から夕方まで、眠くなるのを堪えるのが大変でした、明日は早番です。
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 02月04日（土）
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風邪良くなってきた

 02月03日（金）
　　　今日はやっと一日を過ごし、風邪は治りぎみ、鼻水は止まった、処方された薬はさすが効くね、昨日は最悪だった、両方の鼻にティッシュを丸めて突っ込みましたが咳をすると咳をすると鼻水と一緒にティッシュが飛び出した、自分でもかっこわるいやら　可笑しいやら、苦笑いした、明日は休みです。
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風邪で会社休み

 02月02日（木）
　　今日は風邪で仕事を休んだ、昨日帰宅した後に寒気がして体温計で計ったら３７．８℃有りました、咳と鼻水喉の痛みで大変だった、診療所を受診した、５日分の薬を頂いた
インフルエンザでなくて良かった、明日は早番です。
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 02月01日（水）
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