「過食」「ダイエット」「通常日記」「運動の記録」「自己紹介」 ~ルークさんの記録ノート

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ルークさんの2012年03月の記録ノート

弁当のおかず作り

03月13日(火)
野菜たっぷり入れすぎた。フライパンで作ろうと思ったけど、がっつり野菜入れたから途中から鍋にチェンジして仕上げた!

これはうまい!!超お勧め!!


大人気!野菜たっぷり塩焼きそば ...
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体調不良

03月12日(月)
エビとほうれん草の彩り炒め
http://cookpad.com/recipe/773981

鯨の生姜焼き
http://cookpad.com/recipe/175024
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クジラ肉

03月10日(土)
今日は暇だったからちょっと遠くのスーパーまで行って買い物してきた。

買ったものはクジラ肉(刺身用)!!

味は・・・血生臭い感じ!?
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ヘルシーな大学芋

03月09日(金)
弁当用に作ったよ!

ちょっとゴマかけすぎたかwでもめっちゃ美味かった!


揚げない 簡単大学芋 ...
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雪かき!?

03月08日(木)
今日は雪の下にある固まった氷をつるはしで掃除した。(かなり汗だく)

雪かきよりもしんどい!!

今年度はもう雪積もらないでほしいな。
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春が待ち遠しい

03月07日(水)
関東にいる頃は春=花粉で嫌だったけど、北海道に来てから春が待ち遠しく思えるようになった。

函館公園付近の雪はまだ車道も溶けてません。 湯の川のほうは交通量が多いから脇に除雪された雪以外はとけたみたい!?

函館ハイカラ号の車掌さん募集しているみたいです。数日前の函館新聞でも取り上げられてましたが、希望者がいないみたいです。(日給6590円じゃねw)
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今日は雨だった

03月06日(火)
だいぶ日がのびて函館も暖かくなってきた。

明日の天気予報も雨の予定。 早く雪解けてほしいな・・・


弁当用おかず作り! ...
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今日も弁当用におかずつくり!!

03月05日(月)
今日も弁当用におかずつくり!!

最高気温が+だけど西部地区の道路は雪が解けない><

上湯の川や産業道路沿いののほうにいくとけっこう解けてるんだけどね。。
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60キロ台になった!!

03月04日(日)
今日は買い物へ~

ついでに函館の街を歩いてきました。


今日作った料理 ...
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道路わきの雪がすごい

03月03日(土)
十字街の電停前の除雪された道路わきの雪が1Mぐらいになってる。

☆野菜と豆腐で超ヘルシーハンバーグ☆
http://cookpad.com/recipe/685560

*簡単美味*かぼちゃの煮付け ...
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路面の雪が

03月02日(金)
気温が高くなって路面がぐちゃぐちゃ

今日は弁当用にエビチリ作った!

辛めにしたかったんで、豆板醤多めで
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弁当おかず作り

03月01日(木)
手作り餃子
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/card/707500/707175.asp
オージー・ビーフでアスパラの八幡巻き
http://www.aussiebeef.jp/b2c/recipe/search/recipe.aspx?recipe_id=275

餃子焼くときに失敗した>< ...
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