「通常日記」 ～コミュさんの記録ノート

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コミュさんの2012年05月の記録ノート

お、起きたら・・・

 05月31日（木）
右の瞼が腫れてる・・・
まっかちんだー
左の瞼も赤いー
ヤッチマッタナ。
眼科医ってきます(-_-;)
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乾燥・・・

 05月30日（水）
してるんですかね〜
顔が痒い。
特に瞼の上が痒い・・・
運動会のときはサングラスしていたので
日焼けじゃないよなぁ〜
家内の化粧水つけてみよ。
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雷雨、地震、雷雨・・・

 05月29日（火）
昨日の雷雨は急に着てビックリしました。
そして今日も不安定な天気で
雷雨あるらしいです。
気を付けましょう。

夜の地震もビックリしました。 ...
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日焼けしすぎて〜・・・

 05月28日（月）
顔や腕が痒い〜
でも掻けない〜
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いい天気でした。

 05月27日（日）
日差しが強く
腕が真っ赤になってしましました〜

子供たちは今まで習ったことを
一生懸命出していました(^^)
褒めておきました(^^)
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いい天気(^^)

 05月26日（土）
運動会日和〜
絶対日焼けするな。

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日差しが強くて日焼けした〜 ...
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走りやすーい・・・

 05月25日（金）
いい季節ですね〜
暑すぎず寒すぎず(^^)
汗は多量にかきますが冷えないから
いいですよ〜

最近は気温が上がってきたので ...
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豆乳・・・

 05月24日（木）
私は牛乳に弱い・・・
飲んだあと暫くするとゴロゴロ・・・
ヨーグルトだと平気なんですけどね〜
そこで前から気になっていた豆乳に挑戦(^^)
無調整豆乳の方が栄養価が高いらしいので買ってみました。
コーヒーで割って飲むといいと書いてあったので試してみました〜 ...
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初めて・・・

 05月23日（水）
運動会の招待状をもらってきた。
今まではなかったな〜
中を見たらみんなでやるダンスの
自分のいる位置を記してあった。
踊りながらあっちこっちに動くらしい。
その場所でどんな動きをするかまで書いてある・・・ ...
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寒いらしい・・・

 05月22日（火）
今日の東京の最高気温は１５度
３月下旬の気温だそうだ。
急に寒くなるなよ〜
みなさん体調管理気を付けましょうね。
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天体ショー

 05月21日（月）
走った帰りがけに日食が始めっていました。
右上からかけるんですね。
そろそろ金環日食になりそうだ。
見に行ってみよ(^^)
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ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! ...
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記録のみ

 05月20日（日）
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ロングブレス・・・

 05月19日（土）
カラダカラの中でもやっていらっしゃる方
いると思いますが手軽でいいですよね。
昨日のTVでやっていたのを見て
家内がやり始めました(^^)
私よりも３日坊主なので
いつまで続くか〜 ...
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変な天気・・・

 05月18日（金）
朝は雨降っていたのに今は太陽でてるし。
今日も不安定な天気みたい。
花金デース
頑張っていきましょう(^^)
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プププ・・・

 05月17日（木）
下の息子が私の筋トレの時に
ちょっかい出してくるので
アブローラー教えてみたんです。
へっぴり腰ながら何回かは出来るんようになりました。
鍛えた翌日にやらせてみると、うずくまって悶絶していたのに(^^)
ヘンタイの端くれにはなれたかな(^^) ...
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暑そうだ・・・

 05月16日（水）
今日は天気も良く暑そう(^^)
熱中症に注意って言ってる。
急にそんなに暑くならなくたって〜
体は動きやすいけどね(^^)
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ちょっと前は・・・

 05月15日（火）
ひどいO脚だったんですが
走り始めてから治ってきたような感じ。
っていうか真っ直ぐだぜぃ〜
そして最近気になるのは
走っているときに膝が擦れることがある。
内股になってきたか？ ...
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今日も・・・

 05月14日（月）
いい天気(^^)
明日は崩れるらしい。
始まりが天気がいいと
嬉しいね〜
頑張っていきましょう〜
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今日も・・・

 05月13日（日）
走っちゃいました(^^)
二日連続は初めてかな。
今日も風がちょっと冷たかったです。
走るにはちょうど良かったですけどね。
歩道橋を２回ほど登ったが・・・
結構きつかったな〜 ...
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気持ちいい・・・

 05月12日（土）
季節ですね。
風が少し冷たかったけど
爽やかな朝です。
走ってきたら
体がピシッとしたような気がします(^^)
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やべ・・・

 05月11日（金）
母の日考えてないや・・・
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いや〜・・・

 05月10日（木）
筋肉痛だ━━━━!!
大胸筋と脇腹、上腕三頭筋・・・
久しぶりだから・・・
と言い訳してみる。
ストレッチしよ(^^)
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天気悪そう・・・

 05月09日（水）
だからプールにしましょうかね。
上半身も鍛えないとね〜
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もう・・・

 05月08日（火）
運動会の練習だって。
小学校が5/26
中学校が6/2
小学校の方は黒のTシャツや
リストバンド、バンダナ・・・
何をやるのか楽しみ〜 ...
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さて〜・・・

 05月07日（月）
あっという間にＧＷ終わってしまいましたね。
社会復帰頑張ってくださいね〜(^^)
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最終日〜・・・

 05月06日（日）
ＧＷも最終日になってしましましたね〜
堪能しましたでしょうか(^^)
今日までごゆっくり〜
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いー天気だよ〜・・・

 05月05日（土）
アクティブに動くにはいいかも(^^)
ただ朝の日差しでも日焼けしそうだったから
お気を付けて〜
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no title

 05月03日（木）
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記録のみ

 05月02日（水）
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５月だよ〜

 05月01日（火）
わかってるって(^^)
今日もちょこっと走ってきましたが
少し雨が降ってきてドキドキ〜
大雨にはならなくてよかった。
最初は自分の汗だか雨だかわからなかったんですけどね(^^)
なんだかGW後半は不安定な天気みたい。 ...
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