「運動の記録」「脳トレ記録」 ～hyorokuさんの記録ノート

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hyorokuさんの2012年07月の記録ノート

7/25腰痛なし

 07月25日（水）
左の膝小僧(皿)が少しだけ痛い。
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7/24呑み会左膝小僧痛い

 07月24日（火）
左の膝小僧(皿)が痛い。
あまりいい感じじゃないな。通勤でずっと立ってるのがこたえてる。
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7/22久しぶりに腰がピリッとした

 07月22日（日）
腰がピリッとした心当たりがない。
昨日ずっと座ってたせいか？
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7/20腰痛なし足痛い

 07月20日（金）
行きも帰りも座れなかったので、さすがに疲れた。
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7/18腰痛なし

 07月18日（水）
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7/16腰痛なし

 07月16日（月）
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7/15腰痛なし筋肉痛あり

 07月15日（日）
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7/12腰痛なし

 07月12日（木）
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7/11腰痛なし

 07月11日（水）
帰りの電車は座れませんでした。T_T
体脂肪率が低いのだが、酔ってるから？？
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7/09腰痛なし年休

 07月09日（月）
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7/08腰痛なし

 07月08日（日）
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7/06呑み

 07月06日（金）
腰痛なし
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7/05腰痛なし

 07月05日（木）
健康診断でバリウム呑んだ。
まだ、おなかが不調。
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7/04腰痛なし

 07月04日（水）
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7/03腰痛なし

 07月03日（火）
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7/02少し腰に来た

 07月02日（月）
パソコン持ち歩くと、どうも腰に来るなあ。
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7/01痛いとこなし

 07月01日（日）
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