～「YAS」さんの記録ノート

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「YAS」さんの2012年07月の記録ノート

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 07月31日（火）
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 07月28日（土）
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 07月27日（金）
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 07月25日（水）
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 07月24日（火）
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 07月20日（金）
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 07月19日（木）
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 07月17日（火）
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８週間経過

 07月14日（土）
体重
86.3→85.9→85→86→84.7→85.9→85.3→85.6→85.4kg
-0.9kg/8weeks

体脂肪率
25.3→24.2→24.9→23.8→24→24.7→24.5→23→23.8% ...
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 07月13日（金）
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 07月12日（木）
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 07月10日（火）
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７週間経過

 07月07日（土）
体重
86.3→85.9→85→86→84.7→85.9→85.3→85.6kg
-0.7kg/7weeks

体脂肪率
25.3→24.2→24.9→23.8→24→24.7→24.5→23% ...
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 07月06日（金）
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 07月05日（木）
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 07月04日（水）
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 07月03日（火）
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