「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～はんぺりーのさんの記録ノート

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はんぺりーのさんの2013年01月の記録ノート

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 01月08日（火）
【今日やった運動】
持久走
【運動した時間】
20分
【新たな発見】
...
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W(`0`)W

 01月04日（金）
【朝ごはん】
紫の野菜ジュース
【昼ごはん】
鶏カツ丼
【間食】
野菜ジュース ...
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サボってしまってる間に…

 01月02日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
お雑煮 お餅1個
【間食】
...
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